โรคทางเดินอาหารเกิดจากอะไร

โรคทางเดินอาหาร: สาเหตุและวิธีป้องกัน

โรคทางเดินอาหารเป็นภาวะที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร อาการทั่วไปของโรคทางเดินอาหาร ได้แก่ ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือท้องผูก สาเหตุของโรคทางเดินอาหารนั้นมีหลายประการ ซึ่งรวมถึง:

การติดเชื้อแบคทีเรีย

• เชื้อซัลโมเนลลา
• เชื้ออี.โคไล
• เชื้อแคมไพโลแบคเตอร์

การติดเชื้อไวรัส

• ไวรัสโนโร
• ไวรัสโรตา
• ไวรัสตับอักเสบ A

การติดเชื้อปรสิต

• พยาธิตัวตืด
• พยาธิใบไม้ตับ
• พยาธิปากขอ

การแพ้อาหาร

• แพ้แลคโตส
• แพ้กลูเตน
• แพ้ถั่ว

ความเครียด

ความเครียดสามารถกระตุ้นอาการทางเดินอาหาร เช่น ปวดท้องหรือท้องเสียได้

การใช้ยาบางชนิด

ยาบางชนิด เช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองหรือเลือดออกในระบบทางเดินอาหารได้

วิธีป้องกันโรคทางเดินอาหาร

มีหลายวิธีที่คุณสามารถป้องกันโรคทางเดินอาหารได้ ได้แก่:

• รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ สะอาด และถูกสุขลักษณะ
• ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนและหลังรับประทานอาหาร
• ดื่มน้ำสะอาด
• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัด
• ปรึกษาแพทย์หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายเป็นเลือด หรืออาเจียนเรื้อรัง เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง