น็อคน้ำตาลทำไง

การรักษาอาการน็อคน้ำตาลอย่างปลอดภัย

อาการน็อคน้ำตาล หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) เป็นภาวะที่ร้ายแรงได้หากไม่รีบแก้ไข อาการที่พบได้แก่ ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออก หิว ปั่นป่วน มึนงง และสับสน บางรายอาจมีอาการชักหรือหมดสติ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผู้ที่น็อคน้ำตาลควรเน้นที่การเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็วและปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตอาการของผู้ป่วยอย่างใกล้ชิด หากผู้ป่วยรู้สึกตัวดีและกลืนได้ ควรให้รับประทานน้ำตาลอย่างรวดเร็ว โดยหลีกเลี่ยงการใช้ยาหรือสารเคมีอื่นๆ และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น:

• หากผู้ป่วยรู้สึกตัวดีและกลืนได้: ให้รับประทานน้ำตาลชนิดใดก็ได้ เช่น
  • น้ำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำครึ่งแก้ว
  • น้ำผลไม้ 1/2 แก้ว
  • ขนมปังแผ่น 1 แผ่น
  • เนื้อหวานหรือลูกอมชนิดน้ำตาล
  • นม 1 ถ้วย (นมที่มีไขมันสูงจะช่วยดูดซึมน้ำตาลได้เร็วกว่า)
• หากผู้ป่วยรู้สึกตัวไม่ดี หรือกลืนลำบาก: อย่าให้สิ่งใดๆ เข้าทางปาก รีบติดต่อเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินหรือพาส่งโรงพยาบาลทันที

ข้อควรระวัง:

• หากผู้ป่วยมีประวัติโรคเบาหวาน การรักษาตนเองอาจส่งผลเสียร้ายแรง ควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลก่อนทำการใดๆ
• หากไม่แน่ใจว่าผู้ป่วยน็อคน้ำตาลหรือไม่ ควรติดต่อเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินหรือพาส่งโรงพยาบาลทันที ไม่ควรปล่อยให้ผู้ป่วยอยู่คนเดียว
• หลีกเลี่ยงการให้สารจำพวกแอลกอฮอล์ กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีแคลเซียมสูง เพราะอาจส่งผลเสียต่อการดูดซึมน้ำตาล

การป้องกัน:

การน็อคน้ำตาลสามารถป้องกันได้ด้วยการดูแลสุขภาพ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการรักษาโรคเบาหวานอย่างถูกวิธี หากมีประวัติโรคเบาหวาน ควรติดตามระดับน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

ข้อสำคัญ: บทความนี้มีไว้สำหรับข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถแทนที่คำแนะนำจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ได้ หากมีข้อสงสัยหรือมีอาการใดๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์โดยตรงเสมอ