FBS ต้องงดน้ํางดอาหารไหม

FBS: ต้องงดน้ำ งดอาหารจริงหรือ? ไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร (FBS: Fasting Blood Sugar) เป็นการตรวจสุขภาพที่คุ้นเคยกันดี โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวาน การตรวจนี้ช่วยแพทย์ประเมินระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากที่ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารเป็นระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะแนะนำให้อดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง แต่คำถามสำคัญที่หลายคนสงสัยคือ ต้องงดน้ำด้วยหรือไม่?

คำตอบคือ การงดอาหาร 8 ชั่วโมงนั้นสำคัญกว่าการงดน้ำ แม้ว่าการดื่มน้ำมากๆ อาจทำให้ผลตรวจเบี่ยงเบนเล็กน้อย แต่ก็ไม่มากเท่ากับการรับประทานอาหาร น้ำเปล่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้น การดื่มน้ำสะอาดปริมาณที่พอเหมาะจึงเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ และแม้แต่ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำให้ดื่มน้ำเล็กน้อยเพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ โดยเฉพาะในผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องงดอย่างเคร่งครัดคือ อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ไม่ว่าจะเป็นน้ำหวาน น้ำผลไม้ นม กาแฟใส่นมหรือน้ำตาล รวมถึงอาหารทุกชนิด เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดโดยตรง ทำให้ผลการตรวจไม่ถูกต้องและนำไปสู่การวินิจฉัยที่คลาดเคลื่อน

ข้อควรระวังเพิ่มเติม:

• แจ้งแพทย์หรือพยาบาลหากมีอาการใดๆ ก่อนเข้ารับการตรวจ เช่น เวียนหัว คลื่นไส้ เพื่อให้แพทย์สามารถปรับแผนการตรวจให้เหมาะสม
• อย่าอดอาหารนานเกินไป การอดอาหารนานเกิน 8 ชั่วโมงอาจทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย และส่งผลต่อความแม่นยำของผลตรวจได้เช่นกัน
• ปรึกษาแพทย์ หากมีข้อสงสัยหรือความกังวลเกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจ FBS

สรุปแล้ว การตรวจ FBS ต้องงดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมง แต่การงดน้ำนั้นไม่จำเป็นอย่างเคร่งครัด อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และควรปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัย เพื่อให้ได้ผลการตรวจที่แม่นยำและมีความหมายทางการแพทย์ ซึ่งจะช่วยให้แพทย์วางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม และสำคัญที่สุดคือช่วยดูแลสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ