ประจําเดือนหมดกี่วันถึงท้องได้

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์หลังหมดประจำเดือนและการตั้งครรภ์: 7 วัน…ไม่ใช่เกณฑ์วัดความปลอดภัย

ความเชื่อที่แพร่หลายในสังคมไทยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ คือ การคิดว่าปลอดภัยหากมีเพศสัมพันธ์หลังหมดประจำเดือนไปแล้ว 7 วัน ความเชื่อนี้เป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนและอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนไว้ได้ บทความนี้จะชี้แจงให้เห็นถึงความไม่แน่นอนของวิธีการคำนวณนี้ และเน้นย้ำถึงความสำคัญของการใช้การคุมกำเนิดอย่างถูกวิธี

ประจำเดือนของผู้หญิงแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ทั้งในด้านระยะเวลาและความสม่ำเสมอ รอบเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาจทำให้การคำนวณเวลาไข่ตกไม่แม่นยำ โดยปกติแล้ว รอบเดือนเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 28 วัน แต่ในความเป็นจริง รอบเดือนของผู้หญิงสามารถมีได้ตั้งแต่ 21 วันถึง 35 วัน และไข่จะตกก่อนมีประจำเดือนครั้งต่อไปประมาณ 12-16 วัน ดังนั้น แม้ว่าประจำเดือนจะหมดไปแล้ว 7 วัน ก็ไม่ได้หมายความว่าไข่จะยังไม่ตก การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาดังกล่าวจึงยังมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์อยู่เสมอ

ยิ่งไปกว่านั้น การหลั่งนอก หรือวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติอื่นๆ เช่น การคำนวณวันไข่ตก ล้วนแต่มีความไม่แน่นอนสูง เนื่องจากปริมาณน้ำอสุจิที่อาจรั่วไหลออกมาได้ก่อนการหลั่ง หรือการเปลี่ยนแปลงของรอบเดือนที่คาดเดาได้ยาก การพึ่งพาความเชื่อเหล่านี้จึงเป็นการเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์อย่างมาก

ดังนั้น เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การใช้ถุงยางอนามัย หรือวิธีคุมกำเนิดอื่นๆ ที่เชื่อถือได้ เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด การฉีดยาคุมกำเนิด หรือวิธีอื่นๆ ที่แพทย์แนะนำ จึงเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็น การวางแผนครอบครัวอย่างรอบคอบ การปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสืบพันธุ์ เพื่อเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับตนเอง เป็นการตัดสินใจที่ฉลาดและรับผิดชอบ และจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนเอาไว้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อย่าปล่อยให้ความเชื่อที่ผิดๆ นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่ต้องการ การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย คือการดูแลสุขภาพและวางแผนอนาคตของตนเองอย่างรับผิดชอบ