Hoeveel calorieën bevat popcorn zoet?

Hoeveel calorieën zitten er in zoete popcorn?

Zoete popcorn is een populaire snack waar veel mensen van genieten. Maar hoeveel calorieën zitten er eigenlijk in?

Calorie-inhoud van zoete popcorn

Een portie zoete popcorn van 40 gram, wat overeenkomt met ongeveer een kleine schaal, bevat ongeveer 156 kilocalorieën. Dit betekent dat zoete popcorn een relatief lichte snack is. Ter vergelijking: een appel van gemiddelde grootte bevat ongeveer 95 calorieën en een banaan van gemiddelde grootte bevat ongeveer 105 calorieën.

Belangrijk om te overwegen:

Hoewel zoete popcorn een lichte snack is, is het belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden. Een grotere portie bevat natuurlijk ook meer calorieën. Als je op je calorie-inname let, is het verstandig om je porties beperkt te houden.

Conclusie:

Zoete popcorn is een relatief lichte snack met ongeveer 156 calorieën per portie van 40 gram. Hoewel het een goede keuze kan zijn voor een snack, is het belangrijk om de portiegrootte in de gaten te houden om je calorie-inname onder controle te houden.