Hoeveel kcal bevat een broodje AH?

Caloriegehalte AH Broden

Als je let op je calorie-inname, is het belangrijk om te weten hoeveel calorieën je brood bevat. AH biedt een breed scala aan broodsoorten, elk met een ander caloriegehalte.

Een populair broodje bij AH is het witte Schnittbroodje. Een broodje van 65 gram bevat ongeveer 163 kcal. Dit kan enigszins variëren, afhankelijk van de bakwijze en gebruikte ingrediënten. Voor de meest nauwkeurige informatie kun je het etiket controleren.

Hieronder vind je het caloriegehalte van enkele andere populaire AH-broden:

• Volkorenboterham (50 gram): 125 kcal
• Meergranenboterham (48 gram): 130 kcal
• Speltboterham (45 gram): 135 kcal
• Zuurdesembrood (50 gram): 150 kcal

Het caloriegehalte van een broodje kan ook variëren, afhankelijk van het beleg dat je gebruikt. Een boterham met kaas en ham bevat bijvoorbeeld meer calorieën dan een boterham met alleen jam.

Als je calorieën telt, is het belangrijk om het caloriegehalte van je brood en beleg in acht te nemen. Door verstandige keuzes te maken, kun je genieten van je favoriete broodproducten zonder je zorgen te maken over het overschrijden van je caloriebudget.