Hoeveel ml is 1 normaal glas?

Hoeveel milliliter is een standaardglas alcohol?

Een standaardglas alcohol bevat gemiddeld 10 gram pure alcohol, wat overeenkomt met ongeveer 12 milliliter. Deze hoeveelheid is verdeeld over de volgende drankmaten:

• 250 ml bier (ongeveer 5% alcohol)
• 100 ml wijn (ongeveer 12% alcohol)
• 35 ml sterke drank (ongeveer 40% alcohol)

Het is echter belangrijk op te merken dat de werkelijke hoeveelheid alcohol per glas kan variëren, afhankelijk van verschillende factoren, zoals het alcoholpercentage, de grootte van het glas en het type drank. Bijvoorbeeld, een 330 ml flesje bier kan meer alcohol bevatten dan een 250 ml glas bier.

Bovendien is het belangrijk om te onthouden dat een standaardglas alcohol niet hetzelfde is als een “eenheid” alcohol, zoals gebruikt wordt in sommige landen. Een eenheid alcohol is gelijk aan 8 gram pure alcohol, wat iets minder is dan een standaardglas.

Als je alcohol drinkt, is het belangrijk om je bewust te zijn van de hoeveelheid alcohol die je consumeert. Het overschrijden van de aanbevolen dagelijkse limieten kan leiden tot gezondheidsproblemen. De aanbevolen dagelijkse limiet voor mannen is niet meer dan 2 eenheden alcohol per dag, en voor vrouwen niet meer dan 1 eenheid alcohol per dag.