Wat doet keltisch zeezout met je lichaam?

Wat doet Keltisch zeezout met je lichaam?

Keltisch zeezout, afkomstig uit de ongerepte wateren langs de Franse kust, is een zuiver en mineraalrijk zout dat talloze gezondheidsvoordelen biedt. In tegenstelling tot geraffineerd zout, dat is ontdaan van essentiële mineralen, bevat Keltisch zeezout een rijk mineraalprofiel, waaronder:

• Magnesium
• Calcium
• Kalium
• Zink

Deze mineralen spelen een cruciale rol in verschillende lichaamsfuncties en bieden de volgende voordelen:

Ondersteunt spier- en zenuwfunctie

Magnesium en kalium zijn essentieel voor de juiste werking van spieren en zenuwen. Magnesium helpt bij het reguleren van elektrolyten in de cellen, wat belangrijk is voor de spiercontractie en zenuwoverdracht. Kalium ondersteunt ook de zenuwfunctie en helpt spierkrampen te voorkomen.

Helpt een gezonde hydratatie te behouden

Zout is belangrijk voor het reguleren van de vochtbalans in het lichaam. Keltisch zeezout bevat minder natrium dan geraffineerd zout, waardoor het een gezondere keuze is om gehydrateerd te blijven. De mineralen in Keltisch zeezout, zoals kalium en magnesium, helpen natrium te compenseren en de vochtbalans te behouden.

Verbeterde bloedsomloop

Magnesium in Keltisch zeezout kan de bloedcirculatie verbeteren. Het helpt de bloedvaten te ontspannen, waardoor de bloedstroom verbetert en de bloeddruk kan dalen. Een goede bloedsomloop is essentieel voor het transporteren van zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen.

Versterkt het immuunsysteem

Zink is een mineraal dat essentieel is voor een gezond immuunsysteem. Het helpt het lichaam infecties te bestrijden en wonden te genezen. Keltisch zeezout bevat zink, waardoor het een goede keuze is om het immuunsysteem te versterken.

Andere voordelen

Naast de bovengenoemde voordelen kan Keltisch zeezout ook helpen bij:

• Verminderen van ontstekingen
• Verbeteren van de slaap
• Verlichten van stress
• Verbeteren van de huidgezondheid

Over het algemeen is Keltisch zeezout een gezonde zoutkeuze die verschillende gezondheidsvoordelen biedt. Het is een voedzame en smaakvolle manier om mineralen aan je dieet toe te voegen en je algehele welzijn te verbeteren.