Hoe hoog mag een nierfunctie zijn?

Hoe hoog mag een nierfunctie zijn? Een nuance in cijfers

De nierfunctie is een cruciale maatstaf voor onze gezondheid. Het geeft een indicatie van hoe goed onze nieren afvalstoffen uit het bloed filteren. Vaak wordt deze functie uitgedrukt in GFR (glomerulaire filtratiesnelheid) of creatinineklaring, en is het verleidelijk om een “hoe hoger, hoe beter” mentaliteit te hanteren. Echter, de realiteit is complexer en vereist een genuanceerde blik op deze cijfers.

In de bloei van ons leven, typisch op middelbare leeftijd, ligt de nierfunctie idealiter rond de 100 ml/minuut. Dit betekent dat onze nieren per minuut 100 milliliter bloedplasma filteren. Deze waarde wordt vaak beschouwd als een goede richtlijn voor een gezonde nierfunctie. Maar wat gebeurt er als we ouder worden?

Het is belangrijk te begrijpen dat de nierfunctie van nature afneemt met het ouder worden. Dit is een normaal fysiologisch proces, zelfs bij mensen zonder onderliggende nierproblemen. De nieren verliezen geleidelijk aan filtratiecapaciteit. Concreet betekent dit dat een GFR van rond de 60 ml/minuut op 80-jarige leeftijd, zonder verdere complicaties of symptomen, als een normale bevinding kan worden beschouwd.

Waarom is dit belangrijk om te weten?

Het is essentieel om te vermijden dat je je onnodig zorgen maakt over een “lage” nierfunctie als je ouder bent, zolang deze binnen het leeftijdsgebonden bereik valt. Een arts zal altijd de nierfunctie beoordelen in de context van andere factoren, zoals leeftijd, algehele gezondheid, medicatiegebruik, en de aanwezigheid van symptomen.

Wat is dan een “te hoge” nierfunctie?

Over het algemeen wordt een verhoogde nierfunctie niet als een probleem op zich beschouwd. Een GFR hoger dan de normale waarde (boven de 120 ml/minuut) kan voorkomen, bijvoorbeeld in de vroege stadia van diabetes, zwangerschap, of bij bepaalde medicatie. In deze gevallen kan het duiden op een hyperfiltratie, wat betekent dat de nieren harder werken dan normaal. Hoewel dit op korte termijn misschien geen problemen oplevert, kan langdurige hyperfiltratie de nieren op de lange termijn juist belasten en bijdragen aan nierschade.

Conclusie

Er is geen simpele “magische” bovengrens voor de nierfunctie. Een waarde rond de 100 ml/minuut is ideaal op middelbare leeftijd, maar een lagere waarde, afhankelijk van de leeftijd en individuele omstandigheden, kan volkomen normaal en acceptabel zijn. Een “te hoge” nierfunctie is minder gebruikelijk maar kan, in bepaalde situaties, een teken zijn van onderliggende aandoeningen die op termijn de nieren kunnen belasten.

De beste aanpak is om openlijk met je arts te communiceren over je nierfunctie en eventuele zorgen. Zij kunnen de uitslagen interpreteren in de context van je persoonlijke situatie en je de juiste begeleiding en behandeling bieden. Onthoud: een goede niergezondheid is meer dan alleen een cijfer; het is een kwestie van begrijpen en beheren van je algehele welzijn.