Hoe verloopt de griep op dit moment?

De griep in Nederland: actuele stand van zaken

De griep, veroorzaakt door influenzavirussen, is een terugkerend fenomeen dat elk jaar, meestal in de wintermaanden, de kop opsteekt. Hoewel de duur en ernst van de griep per individu kunnen variëren, is het belangrijk om te weten wat je kunt verwachten bij een huidige griepinfectie. Het is onmogelijk om een exacte real-time update te geven over de precieze verspreiding op dit moment, daar die constant verandert. Echter, kunnen we wel de gangbare kenmerken beschrijven.

Verloop van een griepinfectie:

De griep kenmerkt zich door een relatief snelle aanvang van symptomen. In tegenstelling tot een verkoudheid, die geleidelijk opkomt, ervaart men bij griep vaak binnen 12 uur een aanzienlijke verslechtering van de gezondheid. Klassieke symptomen zijn:

• Koorts: Een hoge koorts (tot 39°C of hoger) is een veelvoorkomend kenmerk. Dit is vaak een van de eerste symptomen.
• Hoest: Een droge, soms productieve hoest kan enkele dagen tot weken aanhouden.
• Keelpijn: Een pijnlijke keel maakt slikken lastig.
• Spierpijn: Algemene spierpijn en zwakte zijn typerend voor de griep.
• Hoofdpijn: Intense hoofdpijn komt vaak voor.
• Vermoeidheid: Extreme vermoeidheid en uitputting zijn kenmerkend en kunnen lang aanhouden, zelfs na het verdwijnen van andere symptomen.
• Loopneus/verstopte neus: Hoewel minder uitgesproken dan bij een verkoudheid, kan een loopneus of verstopte neus ook voorkomen.

Duur van de ziekte:

De meeste griepinfecties duren 3 tot 7 dagen, waarbij de meest intense symptomen zich meestal binnen de eerste 3 tot 5 dagen manifesteren. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat dit een gemiddelde is. Sommige mensen herstellen sneller, terwijl anderen langer last hebben van vermoeidheid en hoest. Bij complicaties, zoals een longontsteking, kan het herstel aanzienlijk langer duren.

Behandeling en preventie:

De meeste mensen herstellen van de griep zonder medische behandeling. Voldoende rust, veel drinken (water, thee) en het nemen van pijnstillers zoals paracetamol om koorts en pijn te verlichten zijn essentieel. Raadpleeg altijd een arts als je je zorgen maakt, vooral bij ernstige symptomen, zoals ademhalingsproblemen, hevige pijn op de borst of een aanhoudende hoge koorts.

Preventie is cruciaal. Een jaarlijkse griepvaccinatie wordt aanbevolen voor risicogroepen (oudere mensen, mensen met chronische ziekten) en kan ook voor anderen een goede bescherming bieden. Goede handhygiëne en het vermijden van nauw contact met zieke mensen zijn ook belangrijke preventieve maatregelen.

Let op: Deze informatie is bedoeld voor algemene kennis en is geen vervanging voor professioneel medisch advies. Bij twijfel, raadpleeg altijd een arts of andere zorgverlener. De informatie over de actuele verspreiding van griep in Nederland is te vinden op websites van het RIVM (Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu) en de GGD.