Hoe ziet zonnebrandallergie eruit?

Zonnebrandallergie: Meer dan alleen een rode huid

De zomer is in volle gang, en daarmee ook de verleiding om volop van de zon te genieten. Voor de meesten betekent dat een lekker kleurtje en een dosis vitamine D. Maar voor een aanzienlijk aantal mensen kan de zon ook een onwelkome verrassing in petto hebben: zonnebrandallergie.

Zonnebrandallergie, ook wel polymorfe lichteruptie (PLE) genoemd, is een reactie van de huid op zonlicht die verder gaat dan de bekende rode, pijnlijke huid van een gewone zonnebrand. Het is een allergische reactie, waarbij het immuunsysteem van het lichaam overdreven reageert op veranderingen in de huid, veroorzaakt door de zon.

Hoe herken je zonnebrandallergie?

Anders dan bij een gewone zonnebrand, die gekenmerkt wordt door roodheid, warmte en pijn, presenteert zonnebrandallergie zich vaak met een specifiekere huiduitslag. De meest voorkomende symptomen zijn:

• Kleine rode bultjes of blaasjes: Dit zijn vaak de eerste signalen. Ze verschijnen meestal op de huid die het meest aan de zon is blootgesteld, zoals de borst, armen, benen en gezicht.
• Vlekjes: Naast bultjes en blaasjes kunnen er ook rode, schilferige vlekjes ontstaan.
• Intense jeuk: Dit is een van de meest vervelende symptomen. De jeuk kan zo heftig zijn dat het moeilijk is om er niet aan te krabben, wat de huiduitslag kan verergeren.
• Huidverdikking: In sommige gevallen kan de huid dikker en leerachtig aanvoelen.
• Soms algemene klachten: In zeldzame gevallen kunnen mensen met zonnebrandallergie ook last krijgen van algemene klachten zoals hoofdpijn, misselijkheid of koorts.

Wat is het verschil met een gewone zonnebrand?

Een belangrijk verschil is de snelheid waarmee de reactie optreedt. Waar een gewone zonnebrand zich meestal binnen enkele uren na blootstelling aan de zon ontwikkelt, kan een zonnebrandallergie al na een korte blootstelling ontstaan, soms zelfs na slechts één keer. Ook het type huiduitslag verschilt. Gewone zonnebrand kenmerkt zich door egaal roodheid, terwijl zonnebrandallergie vaak meer diverse vormen van huiduitslag laat zien, zoals bultjes, blaasjes en vlekjes.

Wat te doen bij zonnebrandallergie?

Het beste is om te voorkomen dat je last krijgt van zonnebrandallergie. Hier zijn een paar tips:

• Vermijd de zon: Vooral tussen 11.00 en 15.00 uur, wanneer de zon het sterkst is.
• Draag beschermende kleding: Bedek je huid met kleding, een hoed en een zonnebril.
• Gebruik zonnebrandcrème: Kies een breedspectrum zonnebrandcrème met een hoge SPF (minstens 30) en breng deze ruim aan, herhaal dit elke twee uur, of vaker bij zwemmen of zweten. Kies bij voorkeur een zonnebrandcrème die speciaal is ontworpen voor de gevoelige huid.
• Bouw zonblootstelling langzaam op: Als je weet dat je gevoelig bent voor de zon, bouw je zonblootstelling dan langzaam op in het voorjaar.

Heb je toch last van zonnebrandallergie, raadpleeg dan een arts. Hij of zij kan een diagnose stellen en je adviseren over de beste behandeling, bijvoorbeeld met een corticosteroïde crème om de ontsteking te remmen of antihistaminica om de jeuk te verminderen.

Kortom, zonnebrandallergie is een vervelende aandoening die je zomerplezier kan bederven. Door je bewust te zijn van de symptomen en preventieve maatregelen te nemen, kun je hopelijk toch onbezorgd van de zon genieten.