Is een HbA1c-waarde van 39 normaal?

Is een HbA1c-waarde van 39 normaal?

Een HbA1c-waarde van 39 mmol/mol valt binnen de normale range. Dit betekent dat uw gemiddelde bloedsuikerspiegel over de afgelopen twee tot drie maanden waarschijnlijk gezond was. De referentiewaarde voor mensen zonder diabetes ligt tussen de 20 en 42 mmol/mol, volgens de gestandaardiseerde IFCC-methode die sinds 2010 in Nederland wordt gebruikt. Een waarde van 39 mmol/mol suggereert dus geen aanwijzingen voor diabetes of pre-diabetes.

Het is belangrijk om te onthouden dat HbA1c een gemiddelde weergeeft. Een “normale” HbA1c-waarde sluit korte pieken of dalen in de bloedsuikerspiegel niet uit. Deze fluctuaties kunnen optreden na maaltijden, bij inspanning of door andere factoren. Daarom is het, naast de HbA1c, soms nuttig om ook nuchtere glucosewaarden of een glucosetolerantietest te meten, vooral als er andere risicofactoren voor diabetes aanwezig zijn, zoals overgewicht, familiair voorkomen van diabetes of een ongezonde levensstijl.

Hoewel een HbA1c van 39 geruststellend is, is het geen vrijbrief om de gezondheid van uw bloedsuiker te negeren. Een gezonde levensstijl met een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en een gezond gewicht blijft essentieel voor het behouden van een optimale bloedsuikerregulatie op lange termijn en het voorkomen van diabetes type 2.

Let op: Dit artikel dient ter informatie en vervangt geen medisch advies. Bij vragen of zorgen over uw bloedsuikerwaarden, raadpleeg altijd uw huisarts of specialist. Zij kunnen uw individuele situatie beoordelen en u het beste advies geven. Zelfdiagnose op basis van online informatie wordt afgeraden.