Kan een middenrifbreuk vanzelf overgaan?

Middenrifbreuk: Kan het vanzelf overgaan? Wat je moet weten.

Een middenrifbreuk, ook wel hernia diafragmatica genoemd, is een aandoening waarbij een deel van de maag door een opening in het middenrif, de spier die de borst- en buikholte scheidt, omhoog schuift. Dit kan leiden tot vervelende klachten zoals brandend maagzuur, pijn op de borst, oprispingen en moeite met slikken. Maar de hamvraag is: kan een middenrifbreuk vanzelf overgaan?

Het antwoord is genuanceerd. Bij milde vormen van een middenrifbreuk is het inderdaad mogelijk dat de klachten spontaan verdwijnen. In sommige gevallen is de breuk klein en veroorzaakt deze slechts tijdelijke irritatie. Factoren zoals een tijdelijke toename van de druk in de buikholte (bijvoorbeeld door hoesten of overeten) kunnen de symptomen veroorzaken. Wanneer deze factoren verdwijnen, kan ook de breuk tijdelijk minder prominent worden en de symptomen verminderen of verdwijnen.

Echter, het is belangrijk te benadrukken dat dit vooral geldt voor milde klachten en tijdelijke verschijnselen. Een echte “genezing” in de zin van dat de breuk zelf volledig verdwijnt, is minder waarschijnlijk. Wat er vaak gebeurt, is dat het lichaam zich aanpast en de symptomen minder opvallend worden.

Wanneer is verder onderzoek nodig?

Als de klachten aanhouden, frequent terugkeren of verergeren, is het essentieel om medisch advies in te winnen. Aanhoudende problemen kunnen duiden op een meer complexe situatie, zoals:

• Een grotere breuk: Een grotere opening in het middenrif kan betekenen dat een groter deel van de maag omhoog schuift, wat leidt tot meer uitgesproken symptomen.
• Vernauwing (strictuur): Chronische ontsteking door terugvloeiend maagzuur kan leiden tot een vernauwing van de slokdarm, wat slikproblemen veroorzaakt.
• Andere complicaties: In zeldzame gevallen kan een middenrifbreuk leiden tot bloedingen, zweren of zelfs een beknelling van de maag.

In dergelijke gevallen kan een gastroscopie (een onderzoek waarbij een dunne, flexibele slang met een camera wordt ingebracht om de slokdarm en maag te bekijken) noodzakelijk zijn. Met een gastroscopie kan de arts de ernst van de breuk beoordelen, eventuele complicaties opsporen en indien nodig een behandeling starten, bijvoorbeeld door de slokdarm op te rekken bij een vernauwing.

Wat kun je zelf doen?

Naast het zoeken van medisch advies bij aanhoudende klachten, zijn er een aantal leefstijlaanpassingen die kunnen helpen om de symptomen van een middenrifbreuk te verminderen:

• Eet kleinere porties: Vermijd grote maaltijden, vooral ‘s avonds.
• Vermijd voedingsmiddelen die brandend maagzuur veroorzaken: Denk aan vet eten, chocolade, koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken.
• Blijf rechtop na het eten: Ga niet direct na de maaltijd liggen.
• Verhoog het hoofdeinde van je bed: Dit kan helpen om te voorkomen dat maagzuur ‘s nachts omhoog komt.
• Vermijd roken: Roken kan de slokdarm irriteren.
• Beheers je gewicht: Overgewicht kan de druk op de buikholte verhogen.

Conclusie:

Hoewel milde klachten van een middenrifbreuk soms vanzelf kunnen verdwijnen, is het belangrijk om aanhoudende of verergerende symptomen serieus te nemen. Tijdig medisch advies en een eventuele gastroscopie kunnen helpen om de oorzaak van de klachten vast te stellen en de juiste behandeling te bepalen. Naast medische interventie kunnen leefstijlaanpassingen een belangrijke rol spelen in het verminderen van de symptomen en het verbeteren van de kwaliteit van leven.