Kan je rode uitslag krijgen van alcohol?

Rode uitslag na het drinken van alcohol: Meer dan alleen een ‘gloeiend gevoel’?

Heb je ooit na het drinken van alcohol een rode uitslag gekregen? Je bent niet de enige. Hoewel veel mensen een warm, ‘gloeiend’ gevoel in hun wangen ervaren na een glas wijn of bier, kan een echte rode uitslag een teken zijn van iets anders dan alleen ontspanning. Het kan wijzen op alcoholintolerantie, een aandoening die vaak over het hoofd wordt gezien.

Alcoholintolerantie is, in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, geen allergie. Het is eerder een vorm van niet-allergische voedselovergevoeligheid. Dit betekent dat je lichaam moeite heeft met het afbreken van de alcohol zelf, of bepaalde stoffen die in alcoholische dranken voorkomen. Een van de meest voorkomende oorzaken is een tekort aan het enzym aldehydedehydrogenase 2 (ALDH2), dat een cruciale rol speelt bij de afbraak van acetaldehyde, een giftige stof die vrijkomt bij de verwerking van alcohol.

Wat zijn de symptomen van alcoholintolerantie?

De symptomen van alcoholintolerantie kunnen variëren van mild tot ernstig en zijn afhankelijk van de hoeveelheid alcohol die je consumeert en de ernst van je intolerantie. Naast de bekende hoofdpijn en maagklachten, kan het zich ook uiten in:

• Rode uitslag of netelroos: Dit is een van de meest zichtbare symptomen. De uitslag kan zich over het hele lichaam verspreiden, maar komt vaak voor in het gezicht, de nek en de borst.
• Ademhalingsproblemen: Denk aan een verstopte neus, niezen of zelfs astma-achtige symptomen.
• Maagklachten: Misselijkheid, braken, diarree en buikpijn zijn veelvoorkomende klachten.
• Hoofdpijn en migraine: Deze kunnen direct na het drinken opkomen of pas de volgende dag.
• Snelle hartslag: Een oncomfortabel gevoel van een bonzend hart.
• Lage bloeddruk: Duizeligheid en flauwvallen kunnen optreden.

Rode uitslag, en nu?

Het is belangrijk om te onthouden dat een rode uitslag na alcoholgebruik niet altijd betekent dat je intolerant bent. Het kan ook een andere oorzaak hebben, zoals een reactie op sulfieten (bewaarmiddelen in wijn) of histamine (aanwezig in gefermenteerde dranken).

Als je regelmatig een rode uitslag krijgt na het drinken van alcohol, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Hij of zij kan je helpen de oorzaak te achterhalen en je adviseren over hoe je het beste met de situatie kunt omgaan.

Wat kun je doen?

• Minder drinken: De meest effectieve manier om symptomen te vermijden is het verminderen of vermijden van alcoholconsumptie.
• Kies zorgvuldig: Sommige alcoholische dranken bevatten meer histamine of sulfieten dan andere. Probeer te achterhalen welke dranken je klachten veroorzaken.
• Antihistaminica: In sommige gevallen kunnen antihistaminica helpen de symptomen te verlichten, maar overleg dit altijd met je arts.
• Wees alert: Let op de signalen van je lichaam en stop met drinken als je symptomen ervaart.

Hoewel alcoholintolerantie geen levensbedreigende aandoening is, kan het wel je kwaliteit van leven beïnvloeden. Door de symptomen te herkennen en actie te ondernemen, kun je de impact ervan minimaliseren en genieten van een sociaal leven zonder onnodig ongemak.