Wat gebeurt er in de darmen bij diarree?

Wat gebeurt er in de darmen bij diarree?

Diarree is een veelvoorkomend probleem dat iedereen wel eens heeft meegemaakt. Het is een onaangename aandoening die gepaard gaat met vloeibare en vaak frequente ontlasting. Maar wat gebeurt er precies in de darmen tijdens diarree?

Normaal gesproken spelen de darmen een belangrijke rol bij de verwerking van ons voedsel. De dikke darm, het laatste deel van de spijsvertering, is verantwoordelijk voor het absorberen van water uit de voedselresten. Dit resulteert in stevige ontlasting die gemakkelijk kan worden gepasseerd.

Bij diarree functioneert dit proces onvoldoende. De dikke darm absorbeert te weinig vocht, waardoor de ontlasting waterig wordt. In sommige gevallen kan er zelfs extra vocht aan de ontlasting worden toegevoegd, wat de diarree verergert.

Wat veroorzaakt deze verstoring in de balans van vochtopname en -afgifte?

Er zijn verschillende oorzaken voor diarree:

• Infecties: Virussen, bacteriën en parasieten kunnen de darmen aantasten en ontstekingen veroorzaken, waardoor de opname van vocht verstoord wordt.
• Voedselallergieën en -intoleranties: Sommige mensen reageren allergisch op bepaalde voedingsmiddelen, wat kan leiden tot diarree. Ook lactose-intolerantie, een onvermogen om lactose (melksuiker) te verteren, kan diarree veroorzaken.
• Medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals antibiotica, kunnen de darmflora aantasten en diarree veroorzaken.
• Stress: Emotionele stress kan invloed hebben op de darmen en diarree veroorzaken.
• Chronische darmaandoeningen: Ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en prikkelbare darm syndroom (PDS) kunnen diarree veroorzaken.

Symptomen van diarree:

Naast vloeibare en frequente ontlasting kunnen andere symptomen van diarree zijn:

• Buikkrampen
• Misselijkheid
• Braken
• Koorts
• Gewichtsverlies
• Uitdroging

Wat te doen bij diarree?

Bij diarree is het belangrijk om voldoende vocht te drinken om uitdroging te voorkomen. Drink veel water, heldere bouillon of sportdrankjes. Vermijd voedingsmiddelen die de diarree kunnen verergeren, zoals vetrijke producten, gekruid voedsel, alcohol en cafeïne.

Raadpleeg een arts als de diarree langer dan twee dagen aanhoudt, als je koorts hebt, als je bloed of slijm in je ontlasting hebt, of als je ernstig uitgedroogd bent.

Conclusie:

Diarree is een onaangename aandoening, maar meestal is het niet ernstig. Het is belangrijk om voldoende vocht te drinken en de oorzaak van de diarree te achterhalen om te zorgen dat de klachten snel verdwijnen.