Wat is een normale prijs voor personal training?

Wat kost personal training in Nederland eigenlijk? Een helder overzicht.

Personal training wordt steeds populairder, maar de vraag ‘wat kost het eigenlijk?’ blijft vaak onbeantwoord. De prijs is namelijk sterk afhankelijk van diverse factoren. Een simpel antwoord bestaat dan ook niet. Laten we eens duiken in de factoren die de uiteindelijke kosten bepalen en een indicatie geven van wat je kunt verwachten.

De prijs is geen vast gegeven: De kosten voor personal training in Nederland variëren enorm, van circa €40 tot wel €150 per uur. Dit grote verschil is te verklaren aan de hand van verschillende elementen:

• Ervaring en kwalificaties van de trainer: Een gecertificeerde personal trainer met jarenlange ervaring en specialisaties (bijvoorbeeld in sportrevalidatie of voeding) zal duurder zijn dan een beginnende trainer. Een hoog niveau van expertise vertaalt zich vaak in een hogere prijs.

• Locatie van de training: Trainingen aan huis zijn doorgaans duurder dan trainingen in een sportschool of fitnesscentrum. De trainer brengt reiskosten in rekening en biedt vaak meer comfort en flexibiliteit.

• Type training: De aard van de training beïnvloedt de prijs. Een simpele krachttraining kan goedkoper zijn dan een gepersonaliseerd programma met uitgebreide voedingsadviezen en metingen. Specialistische trainingen, zoals pre- en postnatale training of trainingen gericht op specifieke aandoeningen, liggen vaak aan de hogere kant van het spectrum.

• Duur van de sessie: Een uur durende sessie kost natuurlijk meer dan een kortere sessie van bijvoorbeeld 30 minuten. Sommige trainers bieden pakketten aan met korting op meerdere sessies.

• Aangeboden diensten: Naast de training zelf kunnen er extra diensten worden aangeboden, zoals voedingsadvies, schema’s op maat, online coaching, of het meten van lichaamswaarden. Deze extra’s verhogen de totale kosten.

Voorbeeld: LETS DO IT

Bij LETS DO IT, een voorbeeld van een aanbieder van personal training, liggen de tarieven (exclusief BTW) tussen de €65 en €85 per sessie. Dit geeft een duidelijke indicatie, maar onthoud dat dit slechts één aanbieder is en de prijs sterk kan afwijken afhankelijk van de factoren zoals hierboven beschreven.

Conclusie:

Het is onmogelijk om een exacte prijs te noemen voor personal training in Nederland. De kosten variëren sterk en zijn afhankelijk van diverse factoren. Een goede manier om een idee te krijgen van de kosten is om offertes aan te vragen bij verschillende personal trainers in jouw regio. Vergelijk de prijzen, diensten en ervaring van de trainers om de beste keuze te maken die past bij jouw budget en doelen. Wees kritisch en vraag altijd naar de details van het pakket voordat je een overeenkomst aangaat.