Welke ziekte maakt je moe?

De sluipmoordenaar vermoeidheid: welke ziekten kunnen erachter schuilgaan?

Vermoeidheid. Een veelvoorkomend klacht, zo alledaags dat we er vaak overheen stappen. Maar chronische, overmatige vermoeidheid kan een alarmsignaal zijn voor een onderliggende ziekte. Het is geen ziekte op zichzelf, maar een symptoom dat wijst op een disbalans in het lichaam. Omdat de oorzaken zo divers zijn, is het cruciaal om de bron van de vermoeidheid te achterhalen. Laten we eens dieper ingaan op enkele mogelijke boosdoeners.

Lichamelijke oorzaken:

• Slaapstoornissen: Een gebrek aan herstellende slaap is de meest voor de hand liggende oorzaak van vermoeidheid. Slapeloosheid, maar ook aandoeningen zoals slaapapneu (ademhalingspauzes tijdens de slaap) kunnen leiden tot constante uitputting. Je voelt je dan niet alleen moe, maar ook vaak suf en geconcentreerd.

• Hart- en vaatziekten: Een verzwakt hart moet harder werken om het lichaam van zuurstof te voorzien, wat resulteert in extreme vermoeidheid. Ook aandoeningen zoals bloedarmoede (anemie) kunnen de energievoorziening van het lichaam ernstig belemmeren en leiden tot een constante gevoel van uitputting.

• Longaandoeningen: Aandoeningen zoals astma of COPD vereisen extra inspanning van het ademhalingssysteem, wat leidt tot vermoeidheid en kortademigheid. De lichaam moet harder werken om voldoende zuurstof binnen te krijgen.

• Hormonale stoornissen: Een disbalans in de hormoonhuishouding, zoals bij hypothyreoïdie (onderactieve schildklier), kan leiden tot vermoeidheid, gewichtstoename, en een trage stofwisseling. Ook diabetes kan gepaard gaan met extreme vermoeidheid.

• Infecties: Van een simpele verkoudheid tot ernstigere infecties, het lichaam vecht tegen indringers, wat resulteert in uitputting. Ook na een infectie kan vermoeidheid lang aanhouden.

• Spijsverteringsproblemen: Aandoeningen zoals het prikkelbare darmsyndroom (PDS), coeliakie of chronische darmontsteking kunnen leiden tot vermoeidheid, buikpijn en andere spijsverteringsproblemen. De energie wordt dan gebruikt om de spijsvertering te ondersteunen, waardoor je minder energie overhoudt voor andere activiteiten.

Psychische oorzaken:

• Depressie en angststoornissen: Deze aandoeningen kunnen leiden tot extreme vermoeidheid, verlies van interesse, en concentratieproblemen. De emotionele en mentale belasting vraagt enorm veel energie.

• Burn-out: Chronische stress en overbelasting op het werk of in het privéleven kunnen leiden tot een burn-out, gekenmerkt door uitputting, cynisme en verminderde professionele effectiviteit.

Belangrijk: Deze lijst is niet uitputtend. Vermoeidheid kan vele oorzaken hebben en zelfdiagnose is onmogelijk. Ervaar je langdurige en ongewone vermoeidheid? Raadpleeg dan altijd een arts. Hij of zij kan de onderliggende oorzaak vaststellen en een passende behandeling voorstellen. Het negeren van chronische vermoeidheid kan leiden tot verdere gezondheidsproblemen en een verminderde kwaliteit van leven. Zorg goed voor jezelf en zoek professionele hulp als je je zorgen maakt.