Hoeveel sap bevat 1 appel?

Hoeveel appelsap levert één appel op?

Appels zijn de ideale bron van vitamine C, kalium en vezels. Ze vormen een gezonde en verfrissende snack en ze kunnen ook gebruikt worden om heerlijke sappen en smoothies te maken.

Als je je eigen appelsap wilt maken, hoeveel sap kun je dan verwachten van één appel?

Afhankelijk van de grootte en het ras van de appel, kun je ongeveer 70 tot 100 ml puur appelsap uit één appel halen. Een middelgrote appel van 150 gram levert ongeveer 100 ml sap op.

Hier is een eenvoudige manier om thuis appelsap te maken:

1. Was de appels grondig en verwijder eventuele blauwe plekken of beschadigingen.
2. Snijd de appels in kwarten en verwijder de klokhuizen.
3. Voeg de appelstukjes toe aan een sapcentrifuge en pers het sap.

Je kunt ook een blender gebruiken om appelsap te maken, maar je hebt dan wel een zeef nodig om het sap van het pulp te scheiden.

Als je een grote hoeveelheid appelsap wilt maken, kun je het beste een sapcentrifuge gebruiken. Met een sapcentrifuge kun je snel en efficiënt veel sap uit appels halen.

Appelsap is een gezonde en verfrissende drank die je gemakkelijk zelf kunt maken. Geniet van het heerlijke en natuurlijke zoete sap van verse appels!