Waarom gelijk diarree na het eten?

Waarom krijg ik gelijk diarree na het eten?

Als je direct na het eten last hebt van diarree, kan dit verschillende oorzaken hebben. Een van de meest voorkomende oorzaken is dat het eten te veel vocht uit de bloedbaan trekt.

Hoe trekt eten vocht uit de bloedbaan?

Wanneer je eet, wordt het voedsel in je dunne darm verteerd. Tijdens dit proces worden voedingsstoffen uit het voedsel opgenomen in de bloedbaan. Om deze voedingsstoffen op te nemen, wordt vocht uit de bloedbaan naar de dunne darm getrokken.

Wat gebeurt er als er te veel vocht wordt getrokken?

Als er te veel vocht uit de bloedbaan wordt getrokken, wordt de voedselbrij in de dunne darm te vochtig. Dit kan leiden tot verschillende klachten, waaronder:

• Een voller gevoel
• Darmkrampen
• Diarree

Andere oorzaken van diarree na het eten

Naast het trekken van vocht uit de bloedbaan, kunnen ook andere factoren diarree na het eten veroorzaken, zoals:

• Voedselintoleranties of -allergieën
• Infecties in het maag-darmkanaal
• Prikkelbare darmsyndroom (PDS)
• Medicijnen
• Stress

Wat kun je doen?

Als je regelmatig last hebt van diarree na het eten, is het belangrijk om de oorzaak vast te stellen. Hiervoor kun je het beste een arts raadplegen.

De arts kan tests uitvoeren om andere oorzaken van diarree uit te sluiten, zoals voedselintoleranties of infecties. Als de oorzaak is dat het eten te veel vocht uit de bloedbaan trekt, kan de arts je adviseren om kleinere porties te eten en meer water te drinken.