Hoeveel cc kolven is normaal?

Hoeveel cc kolven is normaal? De zoektocht naar voldoende moedermelk

De vraag hoeveel cc kolven normaal is, is een veelgestelde vraag onder moeders die borstvoeding geven en kolven. Helaas bestaat er geen magisch getal dat voor iedereen geldt. De hoeveelheid moedermelk die je kolft, is sterk afhankelijk van een aantal individuele factoren. In plaats van te focussen op een vast aantal milliliters, is het veel zinvoller om te kijken naar de signalen van je baby en de algemene groei.

De belangrijkste factor: het gewicht van je baby

Een veelgebruikte richtlijn is dat een baby ongeveer 150 ml moedermelk per kilogram lichaamsgewicht per dag nodig heeft. Een baby van 5 kg heeft dus ongeveer 750 ml moedermelk per dag nodig. Deze hoeveelheid wordt echter vaak verdeeld over meerdere voedingen, en niet in één keer gekolft. Sommige baby’s drinken meer per voeding, andere minder, maar over een dag gezien halen ze hun benodigde hoeveelheid meestal wel.

Andere factoren die de gekolvde hoeveelheid beïnvloeden:

• De leeftijd van de baby: Pasgeborenen hebben een kleinere maaginhoud dan oudere baby’s. Naarmate de baby groeit, neemt de hoeveelheid melk die hij per voeding drinkt ook toe.
• De frequentie van voedingen: Een baby die vaker aan de borst ligt, krijgt kleinere hoeveelheden per voeding, maar over 24 uur gezien wellicht een vergelijkbare hoeveelheid als een baby die minder vaak drinkt maar meer per voeding.
• De efficiëntie van het kolven: Niet alle moeders kolven even efficiënt. Verschillende kolftechnieken, de juiste kolfmaat en zelfs het tijdstip van de dag kunnen de gekolvde hoeveelheid beïnvloeden. Een goede kolftechniek is essentieel voor een optimale melkproductie.
• De calorische waarde van de moedermelk: De calorische waarde van moedermelk varieert per moeder. Een baby kan met minder volume toch voldoende calorieën binnenkrijgen.
• Stress en hormoonschommelingen: Stress, slaapgebrek en hormoonschommelingen kunnen invloed hebben op de melkproductie.

Wat je wel moet monitoren:

In plaats van je te focussen op een specifiek aantal cc’s, is het veel belangrijker om te letten op:

• De groei van je baby: Een goede gewichtstoename is de beste indicator dat je baby voldoende voeding binnenkrijgt. Raadpleeg hierover altijd je consultatiebureau of huisarts.
• Het aantal natte en poepluiers: Het aantal natte en poepluiers geeft ook een indicatie van voldoende vochtinname.
• De tevredenheid van je baby: Een tevreden, goed slapende baby is een goede indicatie dat hij genoeg melk krijgt.

Conclusie:

Er is geen “normaal” aantal cc’s dat je moet kolven. Focus op de algemene gezondheid en groei van je baby. Als je je zorgen maakt over de hoeveelheid moedermelk die je produceert, raadpleeg dan altijd een lactatiekundige of je huisarts. Zij kunnen je adviseren en je geruststellen. Zij kunnen je helpen om de oorzaken van een mogelijke lage melkproductie te achterhalen en eventueel oplossingen te vinden. Onthoud: borstvoeding geven is uniek voor elke moeder-baby combinatie.