Waarom 6 maanden exclusief borstvoeding?

Zes maanden exclusieve borstvoeding: een investering in gezondheid

De eerste zes maanden van een baby’s leven zijn cruciaal voor de ontwikkeling en gezondheid. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert dan ook sterk om gedurende deze periode exclusief borstvoeding te geven. Maar wat houdt dit precies in, en waarom is het zo belangrijk? Exclusieve borstvoeding betekent dat de baby alleen moedermelk krijgt, zonder aanvullende voeding, water of andere dranken. Deze aanbeveling is geen willekeurig advies, maar is gebaseerd op overweldigend wetenschappelijk bewijs dat de aanzienlijke voordelen voor zowel moeder als kind onderstreept.

Voordelen voor de baby:

De samenstelling van moedermelk is perfect afgestemd op de behoeften van de pasgeborene. Het is een levende vloeistof die constant verandert en zich aanpast aan de groeiende behoeften van het kind. Exclusieve borstvoeding biedt:

• Optimale immuniteit: Moedermelk bevat antilichamen die de baby beschermen tegen infecties zoals oorontstekingen, luchtweginfecties en diarree. Dit vermindert het risico op ziekenhuisopnames en antibioticagebruik.
• Verbeterde darmgezondheid: Moedermelk bevordert de groei van gezonde darmbacteriën, wat essentieel is voor de ontwikkeling van het immuunsysteem en de spijsvertering. Dit kan op lange termijn het risico op allergieën, astma en obesitas verminderen.
• Optimale groei en ontwikkeling: Moedermelk bevat alle essentiële voedingsstoffen die een baby nodig heeft voor een gezonde groei en ontwikkeling, inclusief eiwitten, vetten, koolhydraten, vitaminen en mineralen.
• Verbeterde cognitieve ontwikkeling: Studies suggereren dat borstvoeding een positieve invloed kan hebben op de cognitieve ontwikkeling van de baby, resulterend in een hogere intelligentie en betere schoolprestaties op latere leeftijd.
• Verminderde kans op wiegendood (SIDS): Borstvoeding wordt in verband gebracht met een lager risico op wiegendood.

Voordelen voor de moeder:

De voordelen van borstvoeding beperken zich niet alleen tot de baby. Moeders profiteren ook van verschillende voordelen, waaronder:

• Verminderd risico op postpartum bloedingen: Borstvoeding stimuleert de samentrekking van de baarmoeder, wat het risico op bloedingen na de bevalling vermindert.
• Sneller gewichtsverlies: Borstvoeding verbrandt calorieën en kan helpen bij het afvallen na de bevalling.
• Verminderd risico op borstkanker en eierstokkanker: Studies hebben een verband aangetoond tussen borstvoeding en een lager risico op deze vormen van kanker.
• Sterkere moeder-kind band: Het geven van borstvoeding bevordert de hechting tussen moeder en kind.
• Kostenbesparing: Borstvoeding is gratis en elimineert de kosten van flesvoeding, wat aanzienlijke besparingen kan opleveren.

Conclusie:

Exclusieve borstvoeding gedurende zes maanden is een investering in de gezondheid en het welzijn van zowel moeder als kind. De voordelen zijn talrijk en strekken zich uit van de vroege kindertijd tot de volwassenheid. Hoewel het niet altijd gemakkelijk is, is de inspanning zeker de moeite waard. Bij vragen of problemen met het geven van borstvoeding is het belangrijk om professionele hulp te zoeken bij een lactatiekundige of verloskundige. Zij kunnen je ondersteunen en begeleiden bij deze belangrijke periode in het leven van jou en je baby.