Wat als tussendoortje baby 8 maanden?

Tussendoortjes voor baby’s van 8 maanden

Voor baby’s van 8 maanden zijn tussendoortjes belangrijk om hun honger te stillen en hen extra voedingsstoffen te geven. Hier zijn enkele gezonde en geschikte tussendoortjes:

• Fruit: Vers fruit is een uitstekend tussendoortje voor baby’s. Het is rijk aan vitamines, mineralen en vezels. Zachte stukjes banaan, peer, pruim, meloen of een (pitloze) medjoul dadel zijn allemaal goede opties.

• Groenten: Groenten zijn een andere voedzame optie. Ze bevatten veel vezels, vitamines en mineralen. Zachte stukjes avocado, gekookte wortel, zoete aardappel of pompoen zijn allemaal goede keuzes.

• Yoghurt: Volkorenyoghurt is een goede bron van eiwitten, calcium en probiotica. Kies voor ongezoete yoghurt of yoghurt met weinig suiker.

• Smoothies: Smoothies zijn een goede manier om je baby extra fruit of groenten te geven. Meng fruit en groenten met water of melk voor een voedzame en verfrissende snack.

• Ontbijtgranen: Ontbijtgranen voor baby’s zijn ontworpen om aan de voedingsbehoeften van baby’s te voldoen. Kies voor ontbijtgranen die weinig suiker bevatten en een bron zijn van ijzer en andere belangrijke voedingsstoffen.

Variatie is belangrijk bij het aanbieden van tussendoortjes aan je baby. Dit helpt hen een breed scala aan voedingsstoffen binnen te krijgen en optimaal te ontwikkelen. Bied verschillende soorten fruit, groenten en andere gezonde voedingsmiddelen aan om hun smaakpapillen te stimuleren en een gezonde eetgewoonte te ontwikkelen.