Hoe lang kan je stage lopen?

Hoe lang mag je eigenlijk stage lopen? Een praktische gids

Stage lopen: een cruciale stap in je opleiding en een waardevolle toevoeging aan je cv. Maar hoeveel uur mag je eigenlijk werken tijdens je stage? Er heerst vaak onduidelijkheid over de maximale stageduur, daarom schetsen we hier een duidelijk beeld.

De wetgeving zelf stelt geen specifieke maximale stageduur in uren vast. De regelgeving rondom arbeidstijden richt zich voornamelijk op werknemers met een arbeidsovereenkomst. Stageplaatsen vallen vaak buiten deze strikte regelgeving, omdat ze gebaseerd zijn op een leer-werkverhouding. Toch zijn er richtlijnen en afspraken die in de praktijk worden gehanteerd om uitbuiting te voorkomen en de leerervaring te optimaliseren.

Een veelgebruikte vuistregel is een maximale stageduur van 40 uur per week gemiddeld over een periode van vier weken. Dit betekent dat je wellicht in sommige weken iets meer (maar niet meer dan 45 uur) en in andere weken iets minder kunt werken, zolang het gemiddelde over die vier weken niet boven de 40 uur uitkomt. Het is cruciaal om dit met je stagebegeleider en/of school te bespreken.

Een andere belangrijke richtlijn is de dagelijkse maximale werktijd van 9 uur. Dit omvat alle werkzaamheden die je tijdens je stage uitvoert. Hierbij is het essentieel om rekening te houden met de schooluren. Werk je bijvoorbeeld 3 uur stage na een schooldag van 6 uur, dan ben je binnen de 9-uurs limiet gebleven. De totale tijd besteed aan school en stage mag de 9 uur niet overschrijden.

Het is belangrijk te benadrukken dat deze richtlijnen niet wettelijk vastgelegd zijn. De daadwerkelijke maximale stageduur kan variëren afhankelijk van factoren zoals:

• Type stage: Een stage in de zorg kan andere eisen stellen aan de werktijden dan een stage bij een marketingbureau.
• Opleiding: De eisen van je opleiding en de afspraken met je school spelen een belangrijke rol.
• Individuele afspraken: Het is van essentieel belang om vooraf duidelijke afspraken te maken met je stagebegeleider en je school over de stageduur, werktijden en verwachtingen. Schroom niet om vragen te stellen en onduidelijkheden te bespreken.

Kortom: Hoewel er geen wettelijke limiet is, is een gemiddelde van 40 uur per week over vier weken, met een maximum van 45 uur per week en een dagelijkse limiet van 9 uur (inclusief schooluren) een gezonde en realistische richtlijn. Een open en eerlijke communicatie met je stagebegeleider en school is de sleutel tot een succesvolle en leerzame stageperiode. Mocht je twijfels hebben, aarzel dan niet om contact op te nemen met je stagebegeleider of de stagecoördinator van je school.