Kan je bruinen als er wolken zijn?

Zonnebrand onder de wolken: Mythbusters!

Veel mensen denken dat ze veilig zijn voor de zon als het bewolkt is. Toch dringt UV-straling, de boosdoener achter zonnebrand en huidveroudering, ook door wolken. Zelfs op een grijze dag met een halfbewolkte hemel, is de hoeveelheid UV-straling aanzienlijk.

Maar hoe kan dat?

Wolken zijn niet volledig ondoorzichtig voor UV-straling. De dikte en samenstelling van de wolken bepalen hoeveel UV-straling erdoorheen kan. Dunne wolken laten meer straling door dan dikke wolken. En zelfs een dikke laag bewolking kan ongeveer 80% van de UV-straling doorlaten.

Wat betekent dit voor jouw huid?

Je kunt dus zeker bruinen op een bewolkte dag. Hoewel de intensiteit van de zon minder is dan bij helder weer, kan langdurige blootstelling aan UV-straling leiden tot zonnebrand. Bovendien kan zelfs indirecte blootstelling aan de zon leiden tot huidveroudering.

Zorg goed voor je huid!

Het is dus belangrijk om ook op bewolkte dagen voldoende bescherming te gebruiken:

• Smeer je in met zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor (SPF) van minimaal 30.
• Draag beschermende kleding, zoals een hoed en zonnebril.
• Zoek schaduw op tijdens de middaguren, wanneer de zon het sterkst is.

Conclusie:

Zonnebrand is een serieuze zaak, zelfs op bewolkte dagen. Wees bewust van de gevaren van UV-straling en bescherm je huid altijd. Geniet van het mooie weer, maar doe het verstandig!