Waar in het vliegtuig heb je de minste oorpijn?

Oorpijn in het vliegtuig: Zitplaats maakt minder uit dan je denkt

Oorpijn tijdens het vliegen is een veelvoorkomend probleem, en veel reizigers vragen zich af of de keuze van hun stoel hier invloed op heeft. Het korte antwoord is: nee, niet echt. Hoewel de hoogte van je zitplaats theoretisch een minuscuul verschil zou kunnen maken in de luchtdruk, is dit effect verwaarloosbaar in vergelijking met de andere factoren die oorpijn veroorzaken.

De hoofdoorzaak van oorpijn tijdens een vlucht is de verandering in luchtdruk tijdens het opstijgen en landen. Wanneer het vliegtuig klimt, daalt de luchtdruk buiten het vliegtuig. Dit drukverschil kan ervoor zorgen dat het trommelvlies naar binnen wordt geduwd, wat pijn en een vol gevoel in de oren veroorzaakt. Dit komt doordat de buis van Eustachius, de verbinding tussen het middenoor en de keelholte, niet snel genoeg de druk kan egaliseren.

De locatie van je stoel – aan het raam, in het midden of aan het gangpad – heeft dus nauwelijks impact op de mate van drukverschil die je ervaart. De luchtdruk verandert gelijkmatig over het hele vliegtuig.

In plaats van je zorgen te maken over de beste stoel, is het veel effectiever om je te concentreren op technieken om de druk in je oren zelf te reguleren. Hier zijn een paar effectieve methoden:

• Kauwen: Kauwgom kauwen stimuleert de productie van speeksel en het slikken, wat de buis van Eustachius helpt open te blijven.
• Slikken: Regelmatig slikken helpt ook de drukverschillen te compenseren.
• Geeuwen: Een geeuw opent de buis van Eustachius op natuurlijke wijze.
• Valsalva-manoeuvre: Dit houdt in dat je zachtjes je neus dichtknijpt, je mond sluit en zachtjes uitblaast alsof je je neus wilt snuiten. Let op: Forceer dit niet, want dat kan schadelijk zijn.

Bij baby’s en jonge kinderen is het reguleren van de luchtdruk lastiger. Voor hen is het aan te raden om regelmatig te voeden of een speen te geven tijdens het opstijgen en landen.

Kortom, de beste strategie om oorpijn tijdens het vliegen te voorkomen, is niet het kiezen van een specifieke stoel, maar het actief openhouden van de buis van Eustachius door middel van de bovengenoemde technieken. Mocht je ondanks deze maatregelen toch last blijven houden van ernstige oorpijn, raadpleeg dan een arts.