Wat is leuk om te doen als je niks te doen hebt?

Wat te doen als je je verveelt?

Het gevoel van verveling kan behoorlijk vervelend zijn, maar het kan ook een kans zijn om iets nieuws te ontdekken of iets te doen waar je normaal gesproken geen tijd voor hebt. Hier zijn een paar ideeën om je verveling te verslaan:

• Verras jezelf met een spontane activiteit:

  • Ontdek een nieuwe podcast die je interesses weerspiegelt.
  • Bak een taart of koekjes en verwen jezelf met iets lekkers.
  • Schrijf een kort verhaal en laat je fantasie de vrije loop.
  • Ruim je kast op en doneer items die je niet meer nodig hebt.
  • Bel een oude vriend op en haal herinneringen op.
  • Leer een nieuwe taal via een app.
  • Bouw een Lego-kasteel of een ander creatief model.
  • Organiseer een gezellig theekransje voor jezelf en geniet van een ontspannend moment.

• Spring in op je hobby’s:

  • Neem de tijd om te schilderen, tekenen, breien of een ander creatief project aan te pakken.
  • Lees een boek dat je al lang wilde lezen of begin aan een nieuwe serie.
  • Luister naar muziek en dans erop.
  • Doe wat tuinieren of verzorg je planten.
  • Speel een bordspel of videogame.

• Leer iets nieuws:

  • Volg een online cursus over een onderwerp dat je interesseert.
  • Leer een paar basisuitdrukkingen in een nieuwe taal.
  • Probeer een nieuw recept uit, kook of bak iets wat je nog nooit eerder hebt gemaakt.
  • Leer een nieuw instrument te bespelen.
  • Doe wat onderzoek naar een onderwerp dat je altijd al hebt willen weten.

• Doe wat voor jezelf:

  • Neem een warm bad of een lange douche.
  • Geef jezelf een gezichtsmasker of doe een manicure.
  • Mediteer of doe wat yoga om te ontspannen en te resetten.
  • Doe wat aan zelfreflectie en schrijf je gedachten en gevoelens op.
  • Neem wat tijd voor jezelf om gewoon te zijn en te genieten van het moment.

• Beweeg en heb plezier:

  • Ga wandelen, fietsen of hardlopen.
  • Doe mee aan een online yogales.
  • Speel een sport met vrienden of familie.
  • Ga zwemmen of bezoek een zwembad.
  • Volg een dansschool of probeer een nieuwe dansstijl.

De mogelijkheden zijn eindeloos! Door jezelf open te stellen voor nieuwe ervaringen en activiteiten, kun je verveling omzetten in een kans om te groeien, te leren en te genieten van je tijd.