Wat te doen als je ziek wordt in het buitenland?

Wat te doen als je ziek wordt in het buitenland

Als je op reis ziek wordt, kan dit stressvol en verontrustend zijn. Door voorbereid te zijn en de juiste stappen te ondernemen, kun je echter de situatie goed aanpakken en ervoor zorgen dat je de nodige zorg krijgt.

1. Neem onmiddellijk contact op met de alarmcentrale

Het eerste wat je moet doen als je ziek wordt in het buitenland, is contact opnemen met de alarmcentrale van je zorg- of reisverzekeraar. Deze nummers vind je vaak op je verzekeringspas of in je polisvoorwaarden. De alarmcentrale kan je adviseren over de beste stappen en medische hulp in het buitenland regelen. Zij kunnen ook een tolk regelen als je de taal niet spreekt.

2. Zoek medische hulp

Afhankelijk van de ernst van je ziekte, moet je mogelijk medische hulp zoeken. Je kunt naar een lokale arts, kliniek of ziekenhuis gaan. Zorg ervoor dat je je verzekeringspapieren meeneemt zodat je kosten kunnen worden gedekt. Als je niet zeker weet waar je medische hulp kunt krijgen, kan de alarmcentrale je doorverwijzen naar geschikte instellingen.

3. Houd een logboek bij

Het is een goed idee om een logboek bij te houden van je ziekte, inclusief de symptomen, behandelingen en kosten. Dit kan later handig zijn voor je verzekeringsclaim of om je arts thuis op de hoogte te brengen.

4. Neem de voorgeschreven medicatie

Als je medicijnen voorgeschreven hebt gekregen, zorg er dan voor dat je deze zoals voorgeschreven inneemt. Bewaar de aankoopbonnen zodat je deze later kunt indienen bij je verzekeringsmaatschappij.

5. Neem contact op met je thuisbasis

Laat je familie of vrienden weten dat je ziek bent en houd ze op de hoogte van je toestand. Ze kunnen steun en praktische hulp bieden, zoals het regelen van een terugvlucht als dat nodig is.

6. Wees geduldig en positief

Genezen van een ziekte in het buitenland kan tijd en geduld vergen. Probeer positief te blijven en vertrouw op de professionals die je behandelen. Vergeet niet dat je verzekeringspolis er is om je te ondersteunen tijdens deze moeilijke tijd.

Door deze stappen te volgen, kun je de stress van ziek worden in het buitenland verminderen en ervoor zorgen dat je de zorg krijgt die je nodig hebt.