Hoe lang moet een bleekbitje in?

Bleekbitjes: Hoe lang draag je ze voor het beste resultaat?

Wittere tanden: wie wil dat nou niet? Bleekbitjes zijn een populaire en effectieve manier om je gebit thuis op te fleuren. Maar de vraag is: hoe lang moet je zo’n bitje eigenlijk dragen voor een optimaal resultaat, zonder je tandglazuur te beschadigen?

Het antwoord is genuanceerd, maar een algemeen geaccepteerde richtlijn is 6 tot 8 uur per keer. Veel mensen kiezen ervoor om hun bleekbitje ‘s nachts te dragen, omdat dit de meest praktische en comfortabele oplossing is. Tijdens je slaap heb je er geen last van en kan de bleekgel in alle rust zijn werk doen.

Waarom 6 tot 8 uur?

Deze periode is gebaseerd op de concentratie van de bleekgel in de bitjes en de tijd die nodig is om de gewenste whitening-resultaten te bereiken. Langere draagtijden kunnen leiden tot gevoeligheid en irritatie van het tandvlees, terwijl kortere draagtijden mogelijk niet voldoende effect opleveren.

Belangrijke tips voor het gebruik van bleekbitjes:

• Verwijder overtollige bleekgel: Voordat je het bitje in doet, is het belangrijk om overtollige gel voorzichtig te verwijderen. Dit kun je doen met een zachte tandenborstel of met je vinger. Vermijd contact met je tandvlees, want de gel kan irritatie veroorzaken.
• Spoel grondig na het dragen: Nadat je het bitje de aanbevolen tijd hebt gedragen, verwijder je het en spoel je je mond grondig met water. Spuug het water uit. Dit verwijdert alle resterende bleekgel en minimaliseert het risico op inslikken.
• Reinig je bitje: Maak je bleekbitje schoon met koud of lauwwarm water en een zachte tandenborstel. Gebruik geen heet water, want dat kan het bitje vervormen.
• Volg de instructies van je tandarts of mondhygiënist: De aanbevolen draagtijd kan variëren afhankelijk van de sterkte van de bleekgel en de conditie van je tanden. Raadpleeg altijd je tandarts of mondhygiënist voor persoonlijk advies.
• Let op gevoeligheid: Als je merkt dat je tanden gevoelig worden, verminder dan de draagtijd of neem een pauze van een paar dagen. Gevoeligheid is een veelvoorkomend bijverschijnsel, maar het is belangrijk om er goed op te letten en je tandarts te raadplegen als het aanhoudt.

Conclusie:

De optimale draagtijd van een bleekbitje is doorgaans 6 tot 8 uur, bij voorkeur ‘s nachts. Vergeet niet om overtollige bleekgel te verwijderen, je mond goed te spoelen na het dragen en de instructies van je tandarts of mondhygiënist op te volgen. Door deze tips te volgen, kun je op een veilige en effectieve manier genieten van een stralende glimlach!