Is warm water goed voor acne?

Warm water en acne: de feiten

Acne is een veelvoorkomende huidaandoening die wordt gekenmerkt door puistjes, mee-eters en andere ontstekingen. Hoewel er veel factoren bijdragen aan acne, is een van de meest voorkomende misverstanden dat warm water goed zou zijn voor de behandeling ervan.

De waarheid: Warm water is niet goed voor acne. Integendeel, het kan het zelfs erger maken.

Waarom warm water acne verergert

• Stimuleert olieproductie: Warm water stimuleert de olieproductie van de huid, wat kan leiden tot verstopte poriën en meer puistjes.
• Verwijdert natuurlijke oliën: Warm water verwijdert de natuurlijke oliën van de huid, waardoor de huid droog en geïrriteerd raakt. Dit kan de acne-uitbraken verergeren.
• Verwijdert bacteriën niet: Warm water doodt de bacteriën die acne veroorzaken niet. In feite kan het ze zelfs verspreiden en de ontsteking verergeren.

Hoe je acne wel behandelt

In plaats van warm water te gebruiken, zijn hier enkele tips voor het behandelen van acne:

• Gebruik lauwwarm water: Lauwwarm water is het beste voor het reinigen van je gezicht. Het verwijdert vuil en olie zonder de huid te irriteren.
• Kies een geschikte reiniger: Kies een milde reiniger die speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid. Vermijd agressieve reinigers die de huid uitdrogen.
• Laat puistjes genezen: Probeer puistjes niet uit te drukken, omdat dit kan leiden tot littekens. Laat ze in plaats daarvan genezen en behandel ze met een actueel medicijn.
• Verwijder make-up ‘s avonds: Verwijder ‘s avonds altijd je make-up om te voorkomen dat poriën verstopt raken.