Wat moet er niet in je skincare zitten?

11 Ingrediënten die je beter kunt vermijden in je huidverzorging

Je huid is je grootste orgaan en absorbeert een deel van wat je erop smeert. Daarom is het belangrijk om kritisch te kijken naar de ingrediëntenlijst van je huidverzorgingsproducten. Sommige ingrediënten, hoewel vaak gebruikt, kunnen op de lange termijn schadelijk zijn voor je huid en je algehele gezondheid. Hieronder vind je 11 ingrediënten die je beter kunt vermijden en waarom.

1. Sulfaten (SLS/SLES): Deze schuimende reinigers ontvetten de huid te sterk, wat kan leiden tot irritatie, droogheid en een verstoorde huidbarrière.

2. Parabenen: Deze conserveermiddelen worden verdacht van hormoonverstorende effecten. Hoewel de discussie hierover nog gaande is, is het verstandig om voorzichtig te zijn en te kiezen voor parabenenvrije producten.

3. Ftalaten: Ook deze stoffen staan bekend als hormoonverstoorders en worden vaak gebruikt in geurstoffen en plastics. Ze kunnen via de huid opgenomen worden en negatieve effecten hebben op de gezondheid.

4. Synthetische geurstoffen: “Parfum” of “fragrance” op de ingrediëntenlijst kan een cocktail van honderden chemische stoffen verbergen, waarvan sommige allergieën, irritatie en zelfs hoofdpijn kunnen veroorzaken. Kies liever voor producten met natuurlijke geurstoffen of zonder geur.

5. Formaldehyde: Dit conserveermiddel staat bekend als kankerverwekkend en kan huidallergieën veroorzaken. Het kan ook verstopt zitten in andere ingrediënten die formaldehyde afgeven, zoals DMDM hydantoïne, diazolidinyl ureum, imidazolidinyl ureum, quaternium-15 en bronopol.

6. Triclosan: Een antibacterieel middel dat in verband wordt gebracht met hormoonverstoring en resistentie tegen antibiotica. Het is niet nodig voor een effectieve reiniging en kan de natuurlijke balans van je huid verstoren.

7. Minerale oliën (Paraffinum Liquidum, Petrolatum): Deze afgeleiden van petroleum kunnen de poriën verstoppen en de huid verstikken, wat kan leiden tot puistjes en mee-eters. Ze vormen een laagje op de huid, waardoor de huid minder goed kan ademen en haar natuurlijke functies kan uitvoeren.

8. Siliconen (Dimethicone, Cyclomethicone): Deze ingrediënten geven de huid een glad en zijdezacht gevoel, maar kunnen op de lange termijn de poriën verstoppen en de huid uitdrogen. Ze zijn bovendien slecht afbreekbaar en belastend voor het milieu.

9. Uitdrogende alcohol (Alcohol Denat., Ethanol, Isopropyl Alcohol): Deze soorten alcohol kunnen de huid uitdrogen en irriteren, waardoor de huidbarrière beschadigd raakt. Niet alle alcohol is slecht; vetalcoholen (zoals cetyl alcohol en stearyl alcohol) kunnen juist hydraterend werken.

10. Chemische zonnefilters (Oxybenzone, Octinoxate): Sommige chemische zonnefilters worden verdacht van hormoonverstorende effecten en kunnen schadelijk zijn voor koraalriffen. Kies liever voor minerale zonnefilters zoals zinkoxide en titaniumdioxide.

11. Microplastics: Deze kleine plastic deeltjes vervuilen het milieu en kunnen via de huid opgenomen worden. Ze worden vaak toegevoegd aan scrubs en exfolianten. Kies liever voor natuurlijke alternatieven zoals suiker of jojobakorrels.

Door bewust te kiezen voor huidverzorgingsproducten zonder deze schadelijke ingrediënten, kun je de gezondheid van je huid en het milieu beschermen. Kies voor natuurlijke alternatieven en lees altijd de ingrediëntenlijst voordat je een product koopt. Bij twijfel kun je advies vragen aan een dermatoloog of huidspecialist.