Wat te doen tegen verbrande huid zonder aftersun?

Wat te doen tegen verbrande huid zonder aftersun?

Bij een verbrande huid is het belangrijk om snel actie te ondernemen om ongemak te verminderen en herstel te bevorderen. Hier zijn enkele effectieve tips voor het behandelen van een verbrande huid zonder aftersun:

1. Koel de huid:

• Leg direct na de verbranding koude, natte doeken over het verbrande gebied.
• Houd de doeken 10-15 minuten tegelijk op de huid, herhaal dit meerdere keren per dag.
• Vermijd het gebruik van ijs, omdat dit de huid kan beschadigen.

2. Hydrateer van binnenuit:

• Drink veel water om gehydrateerd te blijven.
• Hydratatie van binnenuit helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en bevordert de huidregeneratie.

3. Gebruik Aloë vera:

• Aloë vera heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Breng aloë vera gel direct aan op de verbrande huid om pijn en roodheid te verminderen.

4. Neem een koele douche of bad:

• Neem een koele douche of bad om de huid af te koelen en pijn te verzachten.
• Gebruik geen zeep of heet water, omdat dit de huid kan irriteren.

5. Vermijd scrubs en exfolianten:

• Was de verbrande huid voorzichtig met lauw water en een milde reiniger.
• Vermijd het gebruik van scrubs of exfolianten, omdat dit de beschadigde huid verder kan irriteren.

6. Bedek de huid:

• Bedek de verbrande huid met loszittende kleding of verbanden om deze te beschermen tegen verdere irritatie.
• Gebruik geen strakke kleding of pleisters, omdat dit de huid kan benauwen.

7. Gebruik pijnstillers:

• Als de pijn intens is, kun je een pijnstiller nemen, zoals paracetamol of ibuprofen.
• Volg de instructies op de verpakking carefully op.

Wanneer medische hulp zoeken:

Zoek medische hulp als:

• De verbranding groot of ernstig is.
• Er blaren ontstaan.
• De pijn intens of aanhoudend is.
• De verbranding geïnfecteerd raakt.
• Je symptomen verergeren of niet verbeteren.