Hoe kom je van een loopoor af?

Weg met dat Loopoor: Een Complete Gids voor Snelle Genezing

Een loopoor, ook bekend als otitis externa, is een vervelende ontsteking van de gehoorgang. Het kan behoorlijk pijnlijk zijn, jeuk veroorzaken en, zoals de naam al doet vermoeden, afscheiding uit het oor produceren. Hoewel de basisbehandeling vaak bestaat uit antibiotische oordruppels, zijn er meer aspecten om te overwegen voor een snel en effectief herstel.

Wat is een loopoor precies en wat veroorzaakt het?

In tegenstelling tot een middenoorontsteking, bevindt een loopoor zich in de buitenste gehoorgang. De belangrijkste oorzaken zijn:

• Bacteriën en schimmels: Deze gedijen in een warme, vochtige omgeving, waardoor zwemmers en mensen die veel met water in aanraking komen, een groter risico lopen. Daarom wordt een loopoor ook wel “zwemmersoor” genoemd.
• Beschadiging van de gehoorgang: Door krabben, peuteren met wattenstaafjes of het gebruik van harde voorwerpen in het oor kunnen er kleine wondjes ontstaan, waardoor bacteriën gemakkelijk kunnen binnendringen.
• Allergieën en irritaties: Zeep, shampoo, haarspray, oordoppen of gehoorapparaten kunnen de huid van de gehoorgang irriteren en vatbaarder maken voor infectie.
• Huidaandoeningen: Eczeem of psoriasis in de gehoorgang kan de beschermende barrière aantasten.

De Behandeling: Meer dan alleen Oordruppels

De standaardbehandeling voor een loopoor bestaat inderdaad vaak uit antibiotische oordruppels, zoals Sofradex® of Trafloxal®. Deze druppels bestrijden de bacteriële infectie. Hier zijn enkele belangrijke punten om in gedachten te houden bij het gebruik van oordruppels:

• Volg de instructies van de arts of apotheker nauwkeurig op. Meestal is de aanbevolen dosering driemaal daags drie druppels in het aangedane oor.
• Warm de oordruppels op voordat u ze gebruikt. Houd het flesje een paar minuten in uw hand om te voorkomen dat de koude druppels duizeligheid veroorzaken.
• Kantel uw hoofd opzij, zodat het aangedane oor naar boven wijst. Dit zorgt ervoor dat de druppels goed in de gehoorgang kunnen lopen.
• Trek voorzichtig aan uw oorlel (naar beneden en naar achteren) om de gehoorgang recht te trekken. Dit helpt de druppels dieper door te dringen.
• Blijf een paar minuten liggen met uw hoofd gekanteld, zodat de druppels goed kunnen inwerken.
• Gebruik geen wattenstaafjes om de druppels te verspreiden. Dit kan de situatie verergeren.

Maar er is meer! Naast de oordruppels, zijn er nog andere belangrijke stappen die u kunt nemen om het genezingsproces te versnellen:

• Houd het oor droog: Vermijd zwemmen of douchen totdat de infectie is verdwenen. Gebruik een oorstop of draag een badmuts om het oor te beschermen tijdens het douchen.
• Vermijd irriterende stoffen: Stop met het gebruik van producten die de gehoorgang kunnen irriteren, zoals oordoppen, gehoorapparaten (indien mogelijk) of bepaalde haarproducten.
• Pijnstillers: Bij pijn kunt u paracetamol of ibuprofen gebruiken.
• Voorzichtig schoonmaken (alleen indien nodig!): Als er veel afscheiding is, kunt u de buitenkant van het oor voorzichtig schoonmaken met een zachte, vochtige doek. Nooit met wattenstaafjes in de gehoorgang!
• Probeer azijnzuur-oplossing (alleen na overleg met een arts!): Een milde azijnzuur-oplossing (1 deel azijn, 1 deel water) kan helpen de pH-waarde van de gehoorgang te herstellen en de groei van bacteriën te remmen. Dit is echter alleen aan te raden na overleg met een arts, omdat het in sommige gevallen de situatie kan verergeren.

Wanneer moet u naar een arts?

Hoewel een loopoor vaak met oordruppels kan worden behandeld, zijn er situaties waarin u een arts moet raadplegen:

• Als de pijn ondraaglijk is.
• Als er koorts is.
• Als de afscheiding bloederig is of stinkt.
• Als u last heeft van gehoorverlies.
• Als de klachten na een paar dagen behandeling niet verbeteren of zelfs erger worden.
• Als u diabetes heeft of een verzwakt immuunsysteem.
• Als u zwanger bent.

Preventie is beter dan genezen!

Hier zijn enkele tips om een loopoor te voorkomen:

• Droog uw oren goed af na het zwemmen of douchen. Kantel uw hoofd om het water eruit te laten lopen. U kunt eventueel een föhn op een lage stand gebruiken om het oor te drogen.
• Vermijd het gebruik van wattenstaafjes in de gehoorgang. Deze duwen oorsmeer verder naar binnen en kunnen de huid beschadigen.
• Gebruik oordoppen tijdens het zwemmen.
• Behandel eventuele huidaandoeningen, zoals eczeem, in de gehoorgang.
• Vermijd blootstelling aan irriterende stoffen.

Een loopoor kan erg vervelend zijn, maar met de juiste behandeling en preventieve maatregelen kunt u er snel weer vanaf komen en toekomstige problemen voorkomen. Onthoud dat deze informatie geen vervanging is voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij aanhoudende of ernstige klachten.