Hoe koorts snel weg krijgen?

Hoe koorts snel verlagen?

Koorts is een natuurlijke reactie van het lichaam op een infectie of ziekte. Hoewel koorts onaangenaam kan zijn, is het meestal niet gevaarlijk. Als je koorts hebt, kun je een aantal dingen doen om de symptomen te verlichten:

• Drink veel vocht. Drink ten minste 1,5 tot 2 liter water per dag om uitdroging te voorkomen.

• Leg een natte washand op je voorhoofd. Een natte washand op je voorhoofd kan helpen om de koorts te verlagen.

• Draag dunne kleding. Draag losse, katoenen kleding om de lichaamswarmte af te voeren.

• Rustig aan doen. Neem voldoende rust om je lichaam te helpen herstellen.

• Slaap onder een dun laken. Een dun laken kan helpen om de lichaamswarmte af te voeren.

• Neem paracetamol. Paracetamol kan helpen om de koorts te verlagen en de pijn te verzachten.

• Ga naar een arts als:

  • Je koorts hoger is dan 39,5 graden Celsius.
  • Je koorts langer dan drie dagen aanhoudt.
  • Je andere symptomen hebt, zoals hoofdpijn, misselijkheid of braken.
  • Je een verzwakt immuunsysteem hebt.