Hoe lang duurt een flinke kater?

Hoe lang duurt een flinke kater?

Een kater ontstaat na het drinken van alcohol en wordt veroorzaakt door de stof ethanol die in alcoholische dranken zit. Deze stof wordt in de lever afgebroken, wat kan leiden tot uitdroging, hoofdpijn, misselijkheid en andere symptomen.

Hoe lang een kater duurt, is afhankelijk van verschillende factoren, zoals:

• Hoeveel alcohol je hebt gedronken
• Hoe snel je hebt gedronken
• Je geslacht
• Je lichaamsgewicht
• Je leeftijd
• Je algehele gezondheid

Gemiddeld verwerkt het lichaam één standaardglas alcohol (ongeveer 10 gram pure alcohol) binnen anderhalf uur. Dit betekent dat als je vijf glazen alcohol in één avond drinkt, je lichaam ongeveer zeven en een half uur nodig heeft om de alcohol af te breken.

Een “flinke” kater kan echter langer duren dan zeven en een half uur. In het algemeen kunnen de symptomen van een kater 24 tot 48 uur aanhouden. Bij sommige mensen kunnen de symptomen zelfs langer aanhouden, tot wel 72 uur.

Als je een flinke kater hebt, kun je het beste veel water drinken, lichte maaltijden eten en rusten. Er zijn ook enkele medicijnen die de symptomen van een kater kunnen verlichten, zoals ibuprofen of paracetamol.

Het is belangrijk om te onthouden dat een kater een teken is dat je te veel alcohol hebt gedronken. Om toekomstige katers te voorkomen, is het belangrijk om alcohol met mate te drinken.