Hoe lang moet je een lauw bad nemen tegen koorts?

Lauw bad bij koorts: hoe lang is optimaal?

Koorts bij kinderen kan zorgen baren, en ouders zoeken vaak naar manieren om hun kindje te verlichten. Een lauw bad wordt vaak genoemd als huismiddeltje om de temperatuur te verlagen. Maar hoe lang moet zo’n bad dan duren? Een te kort bad heeft geen effect, een te lang bad kan juist averechts werken en het kindje afkoelen tot onder de gezonde lichaamstemperatuur.

De ideale duur van een lauw bad bij koorts ligt tussen de 10 en 15 minuten. Langer dan 15 minuten is af te raden. Na deze tijd is het effect van het bad meestal bereikt, en langer blijven zitten kan leiden tot onderkoeling. Het kind kan gaan rillen, wat juist de koorts kan verhogen.

Let op: De temperatuur van het badwater is cruciaal. Het water moet echt lauw zijn, rond de 37 graden Celsius. Gebruik een thermometer om dit te controleren, want een te koud bad kan eveneens nadelig zijn. Voel het water altijd even zelf aan voordat je je kind in het badje zet.

Naast de temperatuur en duur van het bad, zijn er nog andere factoren die de effectiviteit beïnvloeden:

• De ernst van de koorts: Bij een zeer hoge koorts kan een lauw bad een tijdelijke verlichting bieden, maar is het vaak niet voldoende. In dat geval is het essentieel om medisch advies in te winnen.
• De algemene toestand van het kind: Als het kind zich erg ziek voelt, suf is of moeite heeft met ademhalen, is een lauw bad geen geschikte behandeling. Zoek in dit geval direct medische hulp.
• De voorkeur van het kind: Forceer een kind nooit tot een bad. Als het kind er duidelijk tegenop ziet, is het beter om een andere methode te proberen om de koorts te verlagen, zoals koelen met een vochtige doek.

Een lauw bad kan een prettige en effectieve manier zijn om de koorts bij een kind te verlagen, maar het is geen vervanging voor medisch advies. Bij twijfel of bij aanhoudende of hoge koorts, raadpleeg altijd een arts of andere zorgverlener. Zij kunnen de oorzaak van de koorts vaststellen en de juiste behandeling adviseren. Een lauw bad is slechts een ondersteunende maatregel, niet de primaire behandeling.