Hoe lang rust bij verkoudheid?

Hoe lang duurt een verkoudheid?

Een verkoudheid is een milde luchtweginfectie die veroorzaakt wordt door een virus. Het virus kan worden overgedragen door hoesten, niezen of het aanraken van besmette oppervlakten.

De meeste verkoudheidsvirussen veroorzaken milde symptomen, zoals:

• Niezen
• Snotteren
• Hoesten
• Keelpijn
• Verstopte neus
• Hoofdpijn
• Lichte koorts

De incubatietijd voor een verkoudheid is meestal 1-3 dagen. Dat betekent dat het virus 1-3 dagen in je lichaam zit voordat je symptomen krijgt.

De meeste verkoudheidsverschijnselen houden meestal maximaal een week aan. Niezen, snotteren en hoesten kunnen langer doorzetten, maar de heftigste symptomen zijn na een week meestal verdwenen.

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de symptomen van een verkoudheid te verlichten, zoals:

• Veel rusten
• Voldoende vocht drinken
• Stomen
• Zoutwaterneusspoeling
• Hoestdrank of hoestsiroop

Als je verkoudheidssymptomen langer dan 10 dagen aanhouden of als je koorts krijgt, neem dan contact op met je huisarts.