Hoeveel keer neus spoelen per dag?

Hoe vaak mag je per dag neusspoelen?

De frequentie van neusspoelen hangt af van je persoonlijke situatie en wordt bepaald door je arts. Meestal is 2 tot 3 keer per dag voldoende, maar bij overmatige slijmvorming of korstvorming in de neus kan vaker spoelen nodig zijn.

Er is geen risico op te vaak spoelen. Je kunt dus zo vaak spoelen als nodig is om je neusholtes schoon en vrij van obstakels te houden.

Sommige mensen vinden het prettig om ‘s ochtends en ‘s avonds te spoelen, terwijl anderen het nodig hebben om gedurende de dag vaker te spoelen. Als je je neus droog of geïrriteerd voelt, kan het helpen om vaker te spoelen.

Het is belangrijk om je neusspoelapparaat schoon te houden om infecties te voorkomen. Spoel het apparaat na elk gebruik met warm water en laat het aan de lucht drogen.

Als je vragen hebt over de frequentie van neusspoelen, neem dan contact op met je arts.