Is het goed om je pukkels uit te knijpen?

Pukkels: Laat ze met rust! Uitknijpen is schadelijk voor je huid

Pukkels. Dat kleine, rode, vaak vervelende onvolkomenheid op onze huid. De drang om ze weg te knijpen is vaak groot, maar huidexpert Jetske Ultee waarschuwt: uitknijpen is schadelijk.

Het kan verleidelijk zijn om die kleine, pijnlijke bultjes te lijf te gaan met een pincet of vinger. Maar de kortetermijnbevrediging wordt al snel overschaduwd door de langetermijnconsequenties. Uitknijpen van puistjes zorgt voor meer problemen dan het oplost.

Waarom uitknijpen slecht is:

• Verergerde irritatie: Het uitknijpen van een puistje leidt tot directe irritatie van de huid. De huid is hierdoor gevoeliger en gevoelig voor infecties.
• Infectierisico: De opening die je creëert bij het uitknijpen maakt het gemakkelijker voor bacteriën om dieper in de huid te dringen. Dit verhoogt het risico op een infectie, wat kan leiden tot een erger en meer langdurige puistjesprobleem.
• Littekens: Het uitknijpen van puistjes kan leiden tot littekens, die je huid een permanente verandering geven, zowel op korte als lange termijn. Zelfs kleine puistjes kunnen littekens veroorzaken. De littekens kunnen variëren van fijne, rode streepjes tot dieper ingesneden littekens, die moeilijk te verwijderen zijn.
• Cyclus van puistjes: Het verwijderen van pus met de hand kan leiden tot een herhaling van puistjes op dezelfde plek. De infectie kan ergens anders in de huid verspreiden.

Wat is de beste aanpak?

Laat je puistjes gewoon met rust! De beste manier om puistjes te laten verdwijnen en een gezonde huid te behouden is door ze niet te storen. Je kunt je puistjes helpen te verhelpen door:

• Een goede huidverzorgingsroutine: Gebruik producten die geschikt zijn voor je huidtype.
• Hydrateren: Een goede hydratatie kan de huid gezond houden en de kans op puistjes verminderen.
• Rustig aan doen: Vermijd het raken of uitknijpen van puistjes.
• Een dermatoloog raadplegen: In geval van ernstige puistjes of als je problemen hebt met je huidverzorging, is het altijd verstandig om een afspraak te maken met een dermatoloog. Zij kunnen je huidtype identificeren en adviseren over de meest geschikte producten en behandelingen.

Door je puistjes met rust te laten, geef je je huid de kans om zich te herstellen zonder extra schade en irritatie. Zo creëer je een gezondere en stralendere huid op de lange termijn.