Is stomen goed bij bijholteontsteking?

Stomen bij bijholteontsteking: verlichting, maar geen genezing

Bijholteontsteking is een vervelende aandoening die gepaard gaat met een verstopte neus, druk in het gezicht en hoofdpijn. Hoewel stomen geen wondermiddel is, kan het wel enige verlichting bieden.

Hoe werkt stomen?

Wanneer je stoom inhaleert, voegt het vocht toe aan de neus- en bijholtepassages. Dit kan helpen om vastzittend slijm los te maken, de druk te verminderen en de doorbloeding te verbeteren.

Wat je nodig hebt

Voor het stomen heb je nodig:

• Een grote kom of pan
• Kokend water
• Een handdoek

Hoe stoom je?

• Giet het kokende water in de kom of pan.
• Bedek je hoofd met de handdoek en hang boven de stoom.
• Inhaleer de stoom voorzichtig gedurende 15 minuten per keer, drie keer per dag.

Verlichting, maar geen genezing

Hoewel stomen verlichting kan bieden, versnelt het de genezing van een bijholteontsteking niet. Voor een volledige genezing is vaak een antibioticakuur of andere medicatie nodig.

Voorzorgsmaatregelen

• Blijf op een veilige afstand van de stoom om brandwonden te voorkomen.
• Gebruik geen heet water dat kokend is.
• Als je astma of andere ademhalingsproblemen hebt, vermijd dan stomen.
• Als de symptomen na enkele dagen niet verbeteren, raadpleeg dan een arts.