Mag je rode wijn drinken als je keelpijn hebt?

Rode wijn bij keelpijn: Een slecht idee?

Keelpijn, die brandende, kriebelende en soms stekende sensatie in je keel, kan je dag flink verpesten. Snel naar een vertrouwd middeltje grijpen is dan een natuurlijke reactie. Maar is een glaasje rode wijn bij keelpijn wel zo’n goed idee? Het korte antwoord: nee.

Hoewel rode wijn vaak geassocieerd wordt met gezelligheid en soms zelfs gezondheidsvoordelen door de antioxidanten, is het bij keelpijn juist af te raden. De reden hiervoor is tweeledig.

Ten eerste werkt alcohol irriterend op de slijmvliezen. Je keel is al ontstoken en gevoelig, en alcohol gooit als het ware olie op het vuur. Het kan de ontsteking verergeren en de pijn intensiveren. Denk maar aan het brandende gevoel dat je soms ervaart na het drinken van sterke drank. Datzelfde effect, maar dan versterkt, kan optreden bij een reeds geïrriteerde keel.

Ten tweede werkt alcohol uitdrogend. Hydratatie is juist cruciaal bij keelpijn. Voldoende vocht helpt de slijmvliezen te kalmeren en het lichaam bij het bestrijden van de infectie. Alcohol onttrekt vocht aan het lichaam, wat averechts werkt en het herstelproces kan vertragen.

In plaats van rode wijn, kies je beter voor dranken die de keel verzachten en hydrateren. Warme dranken zoals thee met honing kunnen de pijn verlichten. Kamillethee staat bekend om zijn kalmerende werking, terwijl gemberthee ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Ook water, bouillon en vruchtensappen zonder toegevoegde suikers zijn goede keuzes om gehydrateerd te blijven.

Kortom, rode wijn en keelpijn gaan niet goed samen. Focus op rust, hydratatie en eventueel pijnstillers die geschikt zijn voor keelpijn. Als de klachten aanhouden of verergeren, raadpleeg dan altijd een arts.