Waarom bed niet tegenover deur?

Slaap serener: Waarom je bed niet tegenover de deur hoort te staan

We brengen een derde van ons leven slapend door. Een goede nachtrust is dan ook cruciaal voor onze gezondheid en welzijn. Naast de juiste matras en donkere kamer, speelt de positionering van je bed een vaak onderschatte rol. En nee, we hebben het niet over links- of rechtslig slapen, maar over de positie ten opzichte van de deur.

Hoewel het misschien praktisch lijkt, is je bed direct tegenover de deur plaatsen vanuit energetisch oogpunt geen goed idee. Volgens de eeuwenoude principes van Feng Shui, de Chinese leer van harmonie tussen mens en leefomgeving, blokkeert deze opstelling de natuurlijke energiestroom, ook wel ‘Chi’ genoemd, in de slaapkamer.

Stel je voor: je slaapt met je voeten richting de deur, alsof je klaar bent om de kamer uit te rennen. Deze positie, ook wel de ‘doodskistpositie’ genoemd, kan leiden tot rusteloosheid en een onveilig gevoel tijdens je slaap. Je onderbewustzijn blijft alert, in plaats van volledig tot rust te komen.

De ideale positie? Plaats je bed zo dat je de deur kunt zien, maar vermijd een directe lijn. Het hoofdeinde tegen de muur geeft een gevoel van geborgenheid en stabiliteit. Zorg daarnaast voor voldoende vrije ruimte aan beide zijden van het bed, zodat de energie vrij kan stromen.

Naast Feng Shui zijn er ook praktische voordelen. Door je bed niet recht tegenover de deur te plaatsen, creëer je een gevoel van privacy en rust. Je wordt niet direct geconfronteerd met binnenkomend licht of beweging wanneer de deur opengaat.

Dus, wil je je nachtrust optimaliseren en je slaapkamer omtoveren tot een oase van rust? Herzie dan de positie van je bed. Je zult versteld staan van het verschil!