Waarom heb ik altijd een verstopte neus?

De eeuwige snotneus: waarom zit mijn neus altijd dicht?

Een constant verstopte neus is vervelend. Het belemmert je ademhaling, verstoort je slaap en kan zelfs leiden tot hoofdpijn. Maar waarom heb je nu eigenlijk altijd een dichte neus? De oorzaken zijn divers en variëren van veelvoorkomende kwaaltjes tot zeldzamere aandoeningen. Laten we eens dieper duiken in de mogelijke boosdoeners.

De usual suspects: Allergieën en ontstekingen

Vaak ligt de oorzaak van een chronisch verstopte neus bij allergieën. Stofmijt, pollen, huisdieren: ze kunnen allemaal een ontstekingsreactie in je neusslijmvlies triggeren, wat leidt tot zwelling en slijmvorming. Een verstopte neus, niezen en jeukende ogen zijn bekende symptomen. Seizoensgebonden allergieën, zoals hooikoorts, komen met de regelmaat van de klok terug, terwijl allergieën voor huisstofmijt het hele jaar door klachten kunnen geven.

Ook ontstekingen, zoals sinusitis (bijholteontsteking), kunnen een verstopte neus veroorzaken. Een virus of bacterie infecteert de sinussen, wat leidt tot ophoping van slijm en ontsteking. Naast een verstopte neus kun je bij sinusitis ook last hebben van hoofdpijn, drukpijn in het gezicht en soms koorts.

Structurele problemen en irriterende stoffen

Soms ligt de oorzaak van een verstopte neus niet bij allergieën of ontstekingen, maar bij de structuur van je neus. Een afwijkend neustussenschot, bijvoorbeeld, kan de luchtstroom belemmeren en leiden tot een chronisch verstopte neus. Ook neuspoliepen, goedaardige uitstulpingen van het neusslijmvlies, kunnen de neusgangen blokkeren.

Daarnaast kunnen irriterende stoffen, zoals sigarettenrook, parfum, schoonmaakmiddelen en bepaalde medicijnen, het neusslijmvlies irriteren en zwelling veroorzaken. Langdurige blootstelling aan deze stoffen kan leiden tot een chronisch verstopte neus.

Hormonen en zeldzame aandoeningen

Hormonale veranderingen, zoals tijdens de zwangerschap, kunnen ook een verstopte neus veroorzaken. De verhoogde oestrogeenspiegel zorgt voor zwelling van het neusslijmvlies. In zeldzame gevallen kan een constant verstopte neus wijzen op een onderliggende aandoening, zoals granulomatose met polyangiitis (GPA) of het Churg-Strauss syndroom.

Wat te doen?

Een aanhoudende verstopte neus is meer dan alleen vervelend. Het kan je kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden. Raadpleeg daarom je huisarts als je last hebt van een chronisch verstopte neus. Hij of zij kan de oorzaak achterhalen en een passende behandeling voorstellen, variërend van neussprays en medicatie tot een verwijzing naar een specialist. Zelfzorgmaatregelen, zoals het spoelen van je neus met een zoutoplossing en het vermijden van irriterende stoffen, kunnen ook verlichting bieden.