Wat is het beste medicijn tegen verkouden?

Verkouden? Er is geen wondermiddel, maar wel verlichting!

Iedereen kent het wel: de kriebel in je keel, een loopneus, een vermoeid gevoel… De verkoudheid heeft toegeslagen. En je vraagt je af: wat is nu het beste medicijn om hier vanaf te komen? Helaas is het antwoord niet zo simpel. Er is namelijk geen medicijn dat de verkoudheid zelf geneest.

De verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen, en antibiotica (medicijnen die bacteriën bestrijden) zijn hier dus nutteloos. Er is ook geen specifiek antiviraal middel dat specifiek het verkoudheidsvirus aanpakt. Je lichaam moet de infectie zelf overwinnen, en dat duurt meestal een week tot tien dagen.

Maar dat betekent niet dat je machteloos bent!

Hoewel je de verkoudheid niet kunt verslaan met een pil, kun je de symptomen wél effectief verlichten. Denk bijvoorbeeld aan:

• Pijnstillers: Hoofdpijn, keelpijn en spierpijn kunnen flink roet in het eten gooien. Paracetamol of ibuprofen kunnen deze pijn verzachten en je dag net wat aangenamer maken.
• Neussprays of -druppels: Een verstopte neus maakt ademen lastig. Neussprays of -druppels met xylometazoline of oxymetazoline kunnen de zwelling van het neusslijmvlies verminderen en de ademhaling vergemakkelijken. Let wel op: gebruik ze niet langer dan een week achter elkaar, anders kan je neus er juist verstopt van raken.
• Hoestsiroop of -tabletten: Hoesten kan erg vervelend zijn, vooral ‘s nachts. Hoestsiroop kan helpen de keel te verzachten en de hoestreflex te onderdrukken. Er zijn verschillende soorten hoestsiropen: sommige om de hoest te dempen (bij een droge hoest) en andere om het ophoesten te bevorderen (bij een vastzittende hoest).
• Keelpastilles: Bij keelpijn kunnen keelpastilles, zuigtabletten of keel sprays verlichting bieden. Ze bevochtigen de keel en kunnen een verzachtende werking hebben.

De beste keuze? Raadpleeg de apotheker!

Het grote aanbod aan middeltjes tegen verkoudheid kan overweldigend zijn. Wat voor de één werkt, werkt misschien niet voor de ander. De beste manier om te bepalen welke medicijnen het meest geschikt zijn voor jou, is door advies te vragen aan je apotheker. Hij of zij kan rekening houden met je specifieke symptomen, eventuele andere medicijnen die je gebruikt en je persoonlijke gezondheidssituatie.

Vergeet de basis niet!

Naast de medicijnen is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen als je verkouden bent:

• Rust voldoende: Je lichaam heeft energie nodig om te herstellen.
• Drink veel: Water, thee, bouillon… Voldoende vocht helpt je slijmvliezen gehydrateerd te houden en afvalstoffen af te voeren.
• Eet gezond: Vermijd suikerrijke snacks en kies voor voedzame maaltijden met veel groenten en fruit.
• Stoom: Inhaleren met heet water kan helpen om de luchtwegen te openen.

Kortom, er is geen magische pil die je verkoudheid direct laat verdwijnen. Maar met de juiste aanpak, en met behulp van je apotheker, kun je de symptomen effectief verlichten en de tijd tot herstel comfortabeler maken. Beterschap!