Wat kan ik doen tegen bulten in mijn lies?

Bultjes in de lies: oorzaken en verlichting

Bultjes in de lies kunnen vervelend, pijnlijk en soms zelfs zorgwekkend zijn. Gelukkig zijn de meeste oorzaken onschuldig en goed te behandelen met simpele huismiddeltjes. Maar het is belangrijk om te weten wanneer je wel professioneel advies moet zoeken.

Veelvoorkomende oorzaken:

De meest voorkomende oorzaak van bultjes in de lies is ingroeiend haar. Door scheren, epileren of waxen kan haar onder de huid gaan groeien, wat leidt tot een kleine, rode en soms pijnlijke bult. Dit wordt vaak verergerd door wrijving van kleding of constante irritatie. Andere mogelijke oorzaken zijn:

• Acne: De liesstreek is een gebied met veel haarzakjes, en is daardoor gevoelig voor acne.
• Folliculitis: Een ontsteking van de haarzakjes, vaak veroorzaakt door bacteriën of irritatie.
• Zweetkliertjes: Verstopte zweetkliertjes kunnen kleine bultjes veroorzaken.
• Allergieën: Een allergische reactie op zeep, wasmiddel, scheergel of andere producten kan bultjes veroorzaken.
• Insectenbeten: Muggensteken of andere insectenbeten kunnen zich in de lies manifesteren als kleine, jeukende bultjes.
• (Zeldzamer) andere huidaandoeningen: In sommige gevallen kunnen bultjes in de lies wijzen op een ernstigere huidaandoening, zoals een infectie of een geslachtsziekte.

Wat kun je zelf doen?

Bij milde bultjes, vermoedelijk veroorzaakt door ingroeiend haar of lichte folliculitis, kun je het volgende proberen:

• Warme kompressen: Een warme, vochtige washandje gedurende 10-15 minuten op de bultjes leggen kan de pijn en zwelling verminderen en de ontsteking verzachten. Herhaal dit meerdere keren per dag.
• Houd de huid schoon en droog: Was de liesstreek dagelijks met een milde, onopgeparfumeerde zeep en droog de huid goed af. Vermijd overmatige wrijving.
• Vermijd strakke kleding: Draag luchtige, ademende kleding van natuurlijke materialen zoals katoen. Strakke kleding kan wrijving veroorzaken en de ontsteking verergeren.
• Vermijd scheren (tijdelijk): Geef je huid de kans om te herstellen. Als je je haar wel moet verwijderen, overweeg dan alternatieven zoals harsen of epileren. Scheren kan ingroeiend haar juist bevorderen. Gebruik bij voorkeur een scherp scheermesje en scheer in de richting van de haargroei.
• Gebruik geen scrubs of peeling: Dit kan de huid irriteren en de ontsteking verergeren.
• Knip of peuter niet aan de bultjes: Dit verhoogt het risico op infectie en littekenvorming.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Raadpleeg een arts of dermatoloog als:

• De bultjes pijnlijk zijn en niet verbeteren na een paar dagen zelfzorg.
• Je koorts hebt of andere tekenen van infectie vertoont (zoals roodheid, zwelling, pus).
• De bultjes snel groeien of veranderen van uiterlijk.
• Je je zorgen maakt over de oorzaak van de bultjes.

De informatie in dit artikel is bedoeld als algemene richtlijn en vervangt geen professioneel medisch advies. Bij twijfel is het altijd het beste om een arts te raadplegen.