Wat kan ik doen tegen zwemmersoor?

Wat kan ik doen tegen zwemmersoor?

Zwemmersoor is een veelvoorkomende oorinfectie veroorzaakt door bacteriën of schimmels. Het wordt meestal veroorzaakt door overtollig vocht dat in de gehoorgang blijft zitten na het zwemmen.

Symptomen van zwemmersoor:

• Pijn in het oor
• Jeuk in het oor
• Roodheid en zwelling van het oor
• Gehoorverlies
• Vloeistof uit het oor

Preventie van zwemmersoor:

• Douche na het zwemmen: Spoel je oren met schoon water na het zwemmen, vooral in oppervlaktewater.
• Vermijd vies water: Zwem niet in water dat vuil of vervuild lijkt.
• Laat het water uit je oren lopen: Kantel je hoofd scheef om het water uit je oren te laten lopen.
• Droog je oren goed af: Gebruik een schone handdoek om je oren grondig af te drogen.
• Gebruik oordopjes: Oordopjes kunnen helpen om water uit je oren te houden.

Behandeling van zwemmersoor:

• Oordruppels: Je arts kan oordruppels voorschrijven die antibiotica of antischimmelmiddelen bevatten.
• Warmtecompres: Het aanbrengen van een warmtecompres op je oor kan de pijn helpen verlichten.
• Vrij verkrijgbare medicijnen: Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol kunnen helpen de pijn te verlichten.

Wanneer moet je medische hulp zoeken:

• Als de pijn in je oor hevig is
• Als je gehoorverlies ervaart
• Als er pus of bloed uit je oor komt
• Als je koorts krijgt
• Als de symptomen na een paar dagen niet verbeteren

Zwemmersoor is meestal een milde infectie die gemakkelijk te behandelen is. Door deze preventietips op te volgen, kun je je risico op zwemmersoor minimaliseren.