Wat mag je niet drinken bij een vergrote prostaat?

Vergrote prostaat: alcoholgebruik beperken

Een vergrote prostaat, ook wel benigne prostaathypertrofie (BPH) genoemd, is een veelvoorkomende aandoening bij mannen op latere leeftijd. Deze vergroting kan leiden tot vervelende klachten zoals moeite met urineren, frequente nachtelijke mictie en een gevoel van onvolledige lediging van de blaas.

Alcoholgebruik kan deze klachten aanzienlijk verergeren. Alcohol heeft een irriterende werking op de blaas, waardoor de symptomen van een vergrote prostaat worden versterkt. Dit kan leiden tot verhoogde ongemakken en een vermindering van de levenskwaliteit.

Om deze reden wordt het mannen met een vergrote prostaat sterk aangeraden om hun alcoholgebruik te beperken. Matiging is de sleutel: een enkele drankje af en toe zal waarschijnlijk geen problemen veroorzaken, maar overmatig alcoholgebruik moet worden vermeden.

Hieronder volgen enkele tips om alcoholgebruik te beperken bij een vergrote prostaat:

• Stel een limiet in voor jezelf en houd je hieraan.
• Verdeel je drankjes over de avond en drink niet in één keer meerdere glazen.
• Kies voor alcoholarme dranken of verdunde dranken, zoals wijn met sodawater.
• Drink voldoende water naast alcoholische dranken om uitdroging te voorkomen.
• Vermijd alcohol voor het slapengaan, omdat dit nachtelijk urineren kan verergeren.

Door je alcoholgebruik te beperken, kun je de symptomen van een vergrote prostaat helpen verminderen en je algehele gezondheid en welzijn verbeteren. Als je moeite hebt om je alcoholgebruik te beheersen, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken.