Wat merk je als je stopt met drinken?

Lichamelijke reacties op het stoppen met alcoholgebruik

Het stoppen met alcoholgebruik kan een reeks lichamelijke reacties teweegbrengen, die variëren in ernst en duur. Deze effecten worden veroorzaakt door de veranderingen die het lichaam ondergaat wanneer het ontwend wordt van alcohol.

Ontwenningsverschijnselen

De meest voorkomende ontwenningsverschijnselen zijn:

• Trillen
• Zweten
• Angst
• Rusteloosheid
• Misselijkheid
• Braken
• Slaapstoornissen

Deze symptomen kunnen binnen enkele uren na het stoppen met drinken beginnen en enkele dagen of weken aanhouden.

Ernstige ontwenningsverschijnselen

In ernstige gevallen kunnen ontwenningsverschijnselen levensbedreigend zijn. Deze verschijnselen omvatten:

• Toevallen
• Delirium tremens (DT’s)

DT’s is een ernstige aandoening die gekenmerkt wordt door verwardheid, hallucinaties en koorts. Deze aandoening kan levensbedreigend zijn en vereist onmiddellijke medische behandeling.

Tijdslijn van ontwenningsverschijnselen

De ernst en duur van ontwenningsverschijnselen variëren afhankelijk van de persoon. Over het algemeen volgen de symptomen een bepaald patroon:

• Binnen enkele uren: trillen, zweten, angst
• Binnen enkele dagen: misselijkheid, braken, slaapstoornissen
• Binnen enkele weken: verminderde ontwenningsverschijnselen, maar slaapstoornissen kunnen langer aanhouden

Professionele hulp

Hoewel ontwenningsverschijnselen meestal niet levensbedreigend zijn, is het raadzaam om professionele hulp in te schakelen als:

• De symptomen ernstig zijn
• De symptomen langer dan twee weken aanhouden
• Er tekenen zijn van DT’s

Een arts kan medicatie voorschrijven om de ontwenningsverschijnselen te verlichten en toezicht houden op eventuele complicaties.

Conclusie

Het stoppen met alcoholgebruik kan een reeks lichamelijke reacties teweegbrengen. Ontwenningsverschijnselen zijn meestal niet levensbedreigend en verdwijnen binnen een tot twee weken. In ernstige gevallen kan echter professionele hulp nodig zijn. Door de symptomen te begrijpen en professionele hulp te zoeken indien nodig, kunt u het proces van stoppen met drinken veiliger en gemakkelijker maken.