Wat moet je niet doen bij voetverzorging bij diabetes?

Wat te vermijden bij voetverzorging bij diabetes

Voetverzorging is van cruciaal belang voor mensen met diabetes vanwege hun verhoogde risico op voetproblemen. Om infecties en complicaties te voorkomen, is het belangrijk om bepaalde praktijken bij voetverzorging te vermijden.

Voetenbaden

Bij diabetes kan een slechte bloedtoevoer naar de voeten leiden tot een verminderd gevoel. Het weken van de voeten in warm water kan leiden tot brandwonden zonder dat je het merkt. Vermijd het dus om voetenbaden te nemen.

Poeder tussen de tenen

Hoewel poeder kan helpen vocht op te nemen, kan het ook een broedplaats zijn voor bacteriën en schimmels. Het kan huidirritatie en infecties veroorzaken, vooral tussen de tenen waar vochtigheid zich kan ophopen.

Crème tussen de tenen

Het is belangrijk om de voeten dagelijks te hydrateren met een diabetes-geschikte crème. Breng deze crème echter nooit aan tussen de tenen. Overmatige vochtigheid creëert een omgeving waarin schimmels goed gedijen, wat kan leiden tot voetschimmel en andere infecties.

Overmatige vochtigheid

Hoewel goede vochtregulatie essentieel is, moet overmatige vochtigheid worden vermeden. Draag ademende sokken en schoenen om vocht af te voeren. Verwissel je sokken dagelijks en droog je voeten grondig na het douchen of baden.

Andere aandachtspunten:

• Vermijd het dragen van te strakke schoenen of kousen.
• Controleer uw voeten dagelijks op verwondingen, roodheid of zwellingen.
• Knip je teennagels recht af en vermijd ingroeiende nagels.
• Rook niet, want dit kan de bloedtoevoer naar de voeten verminderen.
• Bezoek regelmatig een podotherapeut of voetverzorger voor professionele verzorging en advies.

Door deze praktijken te vermijden, kunt u het risico op voetproblemen bij diabetes minimaliseren en uw algehele voetgezondheid verbeteren.