Heeft griep invloed op suiker?

Griep en Suiker: Een Onvoorspelbare Interactie

Griep, een alledaagse kwaal voor velen, kan een verrassende impact hebben op de bloedsuikerspiegel, vooral bij mensen met diabetes. Hoewel de griep zelf geen directe invloed heeft op de suikerstofwisseling, verstoort de lichamelijke reactie op de infectie de delicate balans van glucose in het bloed. Deze verstoring manifesteert zich in onvoorspelbare schommelingen, zowel stijgingen als dalingen, die potentieel gevaarlijk kunnen zijn.

De griep veroorzaakt een toestand van lichamelijke stress. Ons lichaam mobiliseert alle beschikbare middelen om de infectie te bestrijden. Dit proces beïnvloedt op meerdere manieren de regulatie van de bloedsuiker:

• Verstoring van de insulineproductie: De pancreas, het orgaan dat insuline produceert, wordt beïnvloed door de algemene ontsteking in het lichaam. Dit kan leiden tot een verminderde insulineproductie, waardoor glucose minder efficiënt wordt opgenomen door de cellen. Het gevolg is een verhoging van de bloedsuikerspiegel.

• Verminderde glucoseopname: Zelfs als voldoende insuline wordt geproduceerd, kan de ontsteking de werking van insuline belemmeren. De cellen reageren minder goed op de insuline, waardoor glucose zich ophoopt in het bloed. Dit fenomeen wordt insulineresistentie genoemd en is tijdelijk, maar kan significant bijdragen aan de bloedsuikerschommelingen.

• Verhoogde stresshormonen: Tijdens een griepinfectie worden stresshormonen zoals cortisol en adrenaline vrijgemaakt. Deze hormonen verhogen de bloedsuikerspiegel om het lichaam van energie te voorzien tijdens de strijd tegen de infectie. Dit effect kan de reeds verstoorde balans verder verergeren.

• Verandering in eetlust en activiteit: Griepsymptomen zoals misselijkheid, braken en vermoeidheid kunnen leiden tot veranderingen in eetgewoonten en verminderde fysieke activiteit. Deze factoren kunnen eveneens de bloedsuikerspiegel beïnvloeden, zowel in positieve als negatieve richting.

De gevolgen voor mensen met diabetes:

Voor mensen met diabetes, ongeacht het type (type 1 of type 2), is de impact van griep op de bloedsuikerspiegel extra belangrijk. De reeds bestaande verstoring van de glucosehuishouding wordt extra belast door de infectie. Frequente bloedglucosemetingen zijn essentieel om de schommelingen te monitoren en eventuele correcties (bijvoorbeeld aanpassing van insulinedoseringen of medicatie) tijdig te kunnen uitvoeren. Raadpleeg bij twijfel altijd uw arts of diabetesverpleegkundige.

Conclusie:

Griep heeft een indirecte, maar niet te onderschatten invloed op de bloedsuikerspiegel. De lichamelijke stress die de infectie veroorzaakt, verstoort de natuurlijke regulatie van glucose, wat leidt tot onvoorspelbare schommelingen. Vooral voor mensen met diabetes is goede monitoring en nauwe samenwerking met de zorgverlener cruciaal tijdens een griepinfectie om complicaties te voorkomen. Preventieve maatregelen zoals een goede hygiëne en vaccinatie tegen griep zijn daarom van groot belang.