Hoeveel plas je per 24 uur?

Hoeveel urine wordt per 24 uur geproduceerd?

Urine is een vloeibaar afvalproduct dat wordt geproduceerd door de nieren om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het wordt via de urineleiders naar de blaas afgevoerd en vervolgens via de urethra uitgescheiden.

Normale urineproductie

Een gezond persoon produceert gemiddeld 1000 tot 1500 ml urine per 24 uur. Deze hoeveelheid kan echter sterk variëren, afhankelijk van verschillende factoren, zoals:

• Vloeistofinname
• Activiteitsniveau
• Dieet
• Geneesmiddelen
• Medische aandoeningen

Variatie gedurende de dag

De urineproductie varieert gedurende de dag. Over het algemeen is de productie ‘s nachts lager dan overdag. Dit komt doordat het lichaam tijdens de slaap minder vocht verliest.

Porties

Een gezonde persoon plast meestal 2 tot 6 keer per dag in porties van 200 tot 400 ml. De frequentie en hoeveelheid kunnen echter variëren, afhankelijk van individuele factoren.

Wanneer een arts raadplegen?

Over het algemeen is het niet nodig om een arts te raadplegen over urineproductie, tenzij er sprake is van:

• Een plotselinge verandering in de urineproductie (veel meer of minder dan normaal)
• Donkergekleurde of troebele urine
• Pijn of branderig gevoel bij het plassen
• Koorts of andere tekenen van een infectie

Deze symptomen kunnen wijzen op een medische aandoening, zoals een urineweginfectie of nierziekte, en vereisen een beoordeling door een arts.